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孕婦補蛋白質食譜精選
蛋白質對于懷孕的孕婦來說是非常重要的營養之一，准媽媽在懷孕期間一定要適當補充蛋白質，這樣才能保證自身以及胎兒的健康。 1.粉絲蝦仁 營養分析：蝦仁營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍 ;粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖
2017-02-12 20 -
孕24周產檢
孕24周產檢項目 懷孕第24周，這周你將進行第4次產檢，其中最重要的產檢專案有妊娠糖尿病的篩檢。 1、常規產檢專案： 本周你將進行第4次的產檢，這一次產檢包括的常規專案主要有血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、血常規、尿常規，這
2017-02-12 25 -
孕婦可以吃香蕉嗎 孕婦能不能吃香蕉？
香蕉，是大家都非常熟悉的一種常見水果。香蕉雖普通，但其營養價值及功效作用卻不能勿而不見。 據專家研究發現，香蕉不僅能預防便秘、防治高血壓，增強免疫力、還能幫助減肥。尤其是對於愛便秘的人群而言，香蕉可是一個健康“幫手”。 十月懷胎期間，孕婦
2017-02-12 163 -
補充蛋白質對孕婦有什麼作用？
孕婦補充蛋白質對胎兒大腦的發育具有重要作用。 人的大腦發育有兩次高峰，妊娠十至十八周是第一次高峰，第二次高峰則在嬰兒出生以後。妊娠十至十八周胎兒腦細胞迅速生長，到第二十三周，胎兒大腦皮質的六層細胞結構大體已定型。 在大腦發育的第一次
2017-02-12 27 -
哪些是深海魚 深海魚的種類有哪些？
深海魚是一種生活在百米以下深海區域的魚類，由於深海魚含有豐富的多不飽和脂肪酸和礦物質。如鈣，鐵，鋅等微量元素，而且還含有維生素a.b.c等，所以對人體健康具有很多益處。 尤其是孕婦及嬰幼兒童，應該多吃深海魚。深海魚肉含豐富的蛋白質和礦物質
2017-02-12 778 -
孕婦能吃柳丁嗎？柳丁的功效與作用
柳丁，也稱之為臍橙，進口柳丁也叫做“新奇士”，但不管是何種叫法，但事實上是一各還西。 柳丁和桔子不但長得有點相似，就連營養價值也差不多，都是富含有維生素C較為豐富的水果。 在十月懷胎期間，醫生都會建議孕婦不能只吃肉食，也要多吃含豐富維生素
2017-02-12 119 -
孕28周產檢
孕28周產檢專案 懷孕第28周，已經順利進入孕晚期了，這周你要進行第5次產檢，並且從這一周開始，產檢的時間間隔變為兩週一次。或許部分孕媽媽對四維彩超依舊不瞭解，這周我們一起來妊娠這項重點檢查項目。 1、常規產檢專案： 本周你將進
2017-02-12 21 -
孕期補充營養最常見的10誤區
營養是影響人類生存及健康的重要因素之一，關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。孕期營養又涉及母子二代的健康，所以至關重要。 孕婦都想從飲食上讓胎兒獲得更多的營養這是理所當然，但是有些孕期飲食誤區是不可信的。關於孕期補充營養最常見的10誤區，千萬
2017-02-12 51 -
孕婦冬天吃什麼水果好
水果中含有豐富的營養元素,深受大家的喜愛.孕婦作為最為特殊的人群,對於水果的要求更高.冬季來臨,想知道孕婦冬天吃的水果有哪些？ 1.柚子 含有天然葉酸.葉酸不但對早期妊娠非常重要,在整個懷孕期也同樣必不可少.孕期隨著胎兒身體組織迅速
2017-02-12 31 -
孕婦能（可以 ）喝蜂蜜嗎？三種蜂蜜喝不得
蜂蜜，是被大家公認的保健食品，不僅具有美容養顏、提高免疫力、促進消化、抗疲勞、保護心血管、助排便、養胃的功效與作用。所以，蜂蜜是老少皆宜的食物。 只是，功效這麼強大的蜂蜜是否也適合孕婦食用呢？孕婦能（可以）吃蜂蜜嗎？孕婦喝蜂蜜好不好？ 關
2017-02-12 58 -
孕期飲食禁忌 孕婦不能吃的水果大盤點
十月懷胎期間，不當的飲食會對母體和胎兒造成不良影響，所以，孕婦飲食對於孕媽和胎兒都極為重要。為了胎兒的健康與安全，孕期要適當“忌口”。 孕婦飲食禁忌多，整個孕期除了要孕期忌吃熱性食品，例如狗肉、羊肉、胡椒粉等食物之外，還有些水果也不適合孕
2017-02-12 87 -
孕31周產檢
孕31周產檢要點 懷孕31周，這周你不需要產檢，下次的產檢時間是孕32周。下周開始的每次產檢都將加入胎心監護。 胎心監護的作用： （1）胎心監護是正確評估胎兒宮內狀況的主要檢測手段，有利於早發現胎心異常和及時處理，為降低圍產兒死
2017-02-12 26 -
孕32周產檢
孕32周產檢項目 懷孕32周，這周你將進行第7次產檢。孕晚期的產檢裡，除了加入了胎心監護外，胎位檢查也是非常重要的。 1、常規產檢專案： 孕28周到36周之間，產檢頻率為兩週一次。產檢項目包括有常規項目如血壓、體重、宮底高度、腹
2017-02-12 54 -
孕33周產檢
孕33周產檢要點 懷孕33周，這周你不需要產檢，下次將會在孕34周進行第8次產檢。這周我們來瞭解一下常規檢查項目中的血常規。 血常規的作用 （1）血常規檢查是臨床上最基礎的化驗檢查之一，是醫生診斷病情的常用輔助手段之一，是准媽媽
2017-02-12 45 -
孕婦夏天吃什麼水果好
夏季水果品種豐富,天氣炎熱,清甜爽口的水果可消暑開胃,往往成為孕媽媽們的最愛.那麼在夏季,孕媽媽吃什麼水果好呢？ 夏季的水果有桃、李、鳳梨、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等,產期各有不同,從6
2017-02-12 55 -
孕34周產檢
孕34周產檢項目 懷孕34周，你將進行第8次產檢。這次產檢是孕晚期的常規檢查，除了有胎心監護外，還會加入心電圖檢查。 1、常規產檢專案： 孕晚期的產檢次數會相應增加，常規檢查項目依舊有血壓、體重、宮底高度、腹圍、胎心率、胎位檢查
2017-02-12 42 -
孕婦吃水果要注意什麼
孕期食用水果,應該注意“度”和“道”.“度”是指食用水果應該適量,而“道”是指食用水果應該注意方法. 1、適量：水果的補充,每天最多不要超過200克,儘量選擇含糖量低的水果,不要無節制食用西瓜等高糖分水果. 2、適時：吃水果宜在飯後
2017-02-12 24 -
孕35周產檢
孕35周產檢要點 懷孕35周，你不需要產檢，但下周要進行第9次產檢，並會進行一次詳細的超聲波檢查，來測定胎兒的生長情況。不需要產檢時，孕媽媽也要堅持數胎心哦。孕晚期，孕媽媽要留心自己體重增長的情況。 測量體重的作用 定期測量體重
2017-02-12 35 -
懷孕1-40周孕婦飲食及注意事項大全
十月懷胎期間，孕婦與胎兒是一體的。孕婦心情好、出生後的寶寶性格更開朗；孕婦飲食營，胎兒自然長得白胖健康；總之，孕婦的言行舉動，都與腹中的胎兒有著直接聯繫。 尤其是孕期飲食，對胎兒的影響十分明顯。該吃的、能吃的可以適當多吃；不能吃的、對胎兒
2017-02-12 68 -
孕婦可以吃人參果嗎
人參果富含營養，孕婦可以適量吃。 不過需注意少吃高糖的人參果，而選用低糖的。因為普通的人參果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品種人參果，其含糖可高達6%-9%。假如是有妊娠糖尿病的以及體重增長過快的孕婦，需仔細辨
2017-02-12 54
