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抗衰老運動
女人都希望自己的美麗容顏能停留久一點,並為此花費了大量的精力,很多人通過吃保健品來延緩衰老,可效果卻不盡人意.其實我們可以通過健康的飲食和運動來達到延緩衰老的效果,那麼什麼運動能有效延緩衰老呢？ 最好的抗衰老運動——跑步 有節奏的跑
2017-02-12 34 -
抗衰老護膚品
肌膚一旦老化,如果沒有加以保養補救,肌膚衰老的速度會愈來愈快,想要有效延緩皮膚衰老速度,為自己置備合適的抗衰老護膚品是有效抗衰老的關鍵.那麼應該選擇什麼樣的護膚品抗衰老呢？在使用抗衰老護膚品時有什麼誤區嗎？ 抗衰老誤區一：洗面乳根本不
2017-02-12 25 -
媽媽的11個聰明之舉 喂出高智商的聰明寶寶
滿月之後，寶寶的生長就更上一個臺階了，那麼，媽媽給寶寶的餵養也要更上一個臺階了。這個時候，我們不只是要局限在寶寶“吃什麼”，更要關注寶寶“怎麼吃”，聰明的吃飯，才可以吃出一個聰明的寶寶哦。 那麼，到底什麼才是聰明地餵養呢？ 聰明之舉No.
2017-02-12 34 -
幹細胞抗衰老
幹細胞抗衰老是取受術者自體皮膚組織,運用當今世界先進的“組織工程技術”程式進行分離、純化、培養、擴增,製成自體成纖維前體細胞注射液,然後再回輸到受術者顏面皺紋或凹陷性疤痕下真皮層內,產生受術者自體膠原蛋白,以達到讓受術者孳生生理性除皺、
2017-02-12 23 -
增強寶寶抵抗力的幾種“苦”味食品
寶寶愛吃的食物當中，百分之九十以上是帶甜味的食品。每當寶寶生病時，這苦口良藥喂起來卻成了各位媽媽的一大難題。帶苦味的食物，別說幼小的孩子不愛吃，其實就是我們成人也不喜歡。 俗話說：吃得苦中苦，方為人上人。藥也好，菜也罷，總之是苦的小朋友都
2017-02-12 68 -
抗衰老的方法
青春美麗是女人永遠追求的目標,雖說衰老是一種自然的過程,是每個人都會經歷的,但我們可以延遲衰老,讓青春更久一點.應該如何抗衰老呢？什麼方法抗衰老最健康最有效呢？ 健康抗衰老妙法推薦： 一日三餐定量 養生抗衰老 日本人的飲食可以說是
2017-02-12 21 -
抗衰老的食物
當今時代,水果、蔬菜和其它各種植物,正越來越明顯地改變著傳統美容方法.它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一,為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害,抵抗細菌的感染,減少歲月的痕跡.所以,如果女人想要延緩衰老,就必須攝入抗衰老、抗氧化的食物,與
2017-02-12 48 -
寶寶不愛吃飯不用愁 4個招數搞定他/她
俗話說：人是鐵，鈑是鋼，我們健康生活每一天，離不開一日三餐。寶寶嬌小的身體要健康成長，除了要爸爸媽媽的精神呵護理關照，更離不開日常的飲食與營養。要多吃營養品，不能偏食，也不能挑食，這些問題是我們作為父母人人皆知的事實。 所以，為了能讓寶寶
2017-02-12 15 -
中年女性如何延緩衰老
一般認為人的生命過程40歲是分界線,40歲以前是發育成熟期,40歲以後身體形態與功能逐漸出現衰老現象.而女性可能36歲就發生變化,所以有人說女人36歲是個坎,過了這個坎,體內的雌激素分泌逐漸減少,皮膚開始變得粗糙,缺乏彈性與光潤,顏面開
2017-02-12 56 -
損害兒童健康，影響孩子智力發育的三種零食
喜歡吃零食是孩子的天性，所以在孩子小的時候，總是喜歡和爸爸媽媽一起去狂超市，因為在各大超市的零食多得不計其數，讓人看得眼花繚亂。零食不能過多量食用，特別是一些影響兒童健康的“垃圾”食品，最好不要讓孩子愛上它。 讓孩子適量吃零食一般不會影響
2017-02-12 62 -
中年女性吃什麼好
女人到了中年,會在生理與心理上發生一定的變化.雖然有研究稱,身材略胖的人比較長壽,但是如果太胖的話恐怕就會影響健康了.因此,中年婦女為了避免各種慢性疾病的侵襲,應當合理飲食,均衡營養,保持良好的身材.那麼,中年婦女保持身材吃什麼最好呢?
2017-02-12 21 -
寶貝吃糖過多 容易引發近視眼
在我們日常吃的零食當中，大多數都是含糖成分。甜甜的美食不管是我們成人，還是寶寶，都特別愛吃。特別是對於年齡尚小的兒童來說，面對甜甜的糖果，那就更沒有“抵抗力”了。過多食用甜食影響到牙齒健康，這是人人皆知的事實。但除此之外，媽媽你可知道，孩
2017-02-12 94 -
更年期飲食禁忌
一般而言,女性45~55歲左右,男性55~65歲左右為更年期.更年期的男性女性在飲食方面要注意什麼呢？哪些食物可以多吃？哪些食物要少吃呢？ 飲食原則 更年期女性飲食要清淡,少吃肉類,多吃各種魚類.多吃富有蛋白質、鈣質和多種維生素的食
2017-02-12 28 -
3歲寶寶每日所需營養及飲食原則
3歲大寶寶已是上幼稚園的年齡了，這個年齡階段的寶寶正處於生長發育的高峰時期，此期間的寶寶已能說能走，且特別喜歡模仿大人做事，凡事都喜歡去幫忙，但幫的都是倒忙。在這期間，寶寶的日常飲食營養十分重要，媽媽不僅要學會營養搭配，更要懂得正確的烹飪
2017-02-12 30 -
女人延緩更年期吃什麼
很多女性都特別害怕更年期的到來 ,因為進入更年期就意味著步入衰老,但是如果做好自我保健是可以延緩更年期到來的,這不禁有很多患者要問了 ：如何延緩更年期的到來呢？延緩更年期吃什麼？ 1.魚蝦和豆類 女性要想和時間賽跑,就不得不在日常的
2017-02-12 44 -
預防寶寶中暑 媽媽必學的3大秘訣
每年的7-8月，就是最熱的季節。在這段時間，我們不僅外出要做好防曬工作，更要注意預防中暑的發生。因為在這酷熱的夏季，稍不注意就會引起中暑症狀。特別是年齡幼小的寶寶，當他們玩得高興的時候，才不管太陽大不大呢？ 但做為家長的我們要知道，在夏季
2017-02-12 54 -
女人更年期吃什麼好
更年期就是女性衰老的標誌,禍不單行的是女性在更年期時期不僅要面對自己老化的面容,還要提防更年期綜合症來搗亂,所以,這一時期的女性是非常脆弱的.那麼更年期的女性吃什麼好呢？吃哪些蔬菜好呢？ 包心菜：其維生素C的含量是番茄的3.5倍,鈣的
2017-02-12 32 -
更年期吃什麼
女性更年期吃什麼好 女性一旦進入更年期就會出現各種不適的症狀,通常情況下從從45歲開始女性就開始逐漸邁向更年期了,這段時間會持續10-15年.那女性吃什麼能減輕更年期的各種不適的症狀呢？ 1、新鮮蔬果 對於進入更年期的女性來說,新
2017-02-12 39 -
如何走出寶寶吃雞蛋的誤區
雞蛋的營養價值相信大家都知道，富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調低血壓 ，緩衝貧血，有利於生長發育。富含膽固醇，維持細胞的穩定性，增加血管壁柔韌性。維持正常性功能，增加免疫力。富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，
2017-02-12 21 -
更年期是什麼 更年期症狀有哪些
更年期可以說是每個中年男人和中年女人都必須經過的一個生理時期期，更年期其實量個自然老化的現象，更年期會給中年人的身心帶來很大的危害，更年期很有可以會引起心煩意亂，壓力大，抑鬱，甚至有些中年人一到了更年期就會性情大變，因此更年期對於中年人來
2017-02-12 47
