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兒童補鈣過量的症狀及表現
兒童缺鈣會導致佝僂病、骨關節異常、學步慢、雞胸、駝背等疾病發生。為此，很多家長就堅持給孩子多補鈣，甚至有些孩子從五六個月一直補到幾歲。鈣是不是越多就越好呢？No，過量補鈣不僅不能起到鈣質真正的作用，且會危害孩子正常發育，影響健康。 一般來
2017-02-12 58 -
更年期年齡
女人更年期年齡 更年期通常是指女性從有生育能力到無生育能力的過度階段,也是指女性在絕經前後的一段時期,一般確定為40至60歲.一般必須連續12個月無月經才能確認為絕經. 女性更年期的標誌 一看年齡：更年期平均年齡在50歲左右.
2017-02-12 93 -
4歲寶寶飲食指南 4歲寶寶食譜推薦
4歲的寶寶已經是幼稚園的小朋友了，媽媽每天需要做的除了送他/她去幼稚園，照顧她的生活起居之外，合理的安排4歲寶寶每天飲食，也是媽媽必不可少的一個重要“任務”哦！ 4歲的寶寶吃什麼好？應該如何製作4歲寶寶的食譜呢？對於平時根本不進廚房的年輕
2017-02-12 48 -
“補償式”晚餐不利於孩子健康
處於發育階段的孩子，需要充足的營養，才能為健康成長提供‘資源’。但現如今很多家長，都忙於工作，而疏忽了孩子的正常飲食。據調查發現，對於兒童飲食，很多家長都常犯錯。該早餐該吃好的時候隨便“對付”一下，晚餐應該是“乞丐”餐，但卻變成三餐當中最
2017-02-12 39 -
女性更年期的治療
更年期是每個女性都必須要經歷的一個特殊時期.這一時期的女性要面臨著各種軀體及心理疾病的困擾.所以,女性更年期治療是一定要及時有效.那麼,怎樣才能有效地進行女性更年期治療呢？ 一、心理治療方法 更年期綜合症的很多症狀都是心理原因引起的
2017-02-12 32 -
10種美味小零食 孩子健康傷不起
大多數媽媽認為，小零食不僅是安撫寶寶哭鬧的最好方法，而且多吃各種零食，寶寶還能攝取各種營養，能讓身體更加強狀。 沒錯，那些香甜美味的小零食，的的確確是兒童最喜歡的食物。但吃零食也要有講究，好的零食可以多吃，不好的零食要少吃或最好不吃。 在
2017-02-12 36 -
更年期綜合症
提起更年期綜合症,首選想到的是女性絕經不能生育了,那麼只有女性有更年期綜合症嗎？男性有更年期綜合症嗎？ 什麼是更年期綜合症 更年期綜合症是由雌激素水準下降而引起的一系列症狀.更年期婦女,由於卵巢功能減退,垂體功能亢進,分泌過多的促性
2017-02-12 24 -
兒童健康早餐 千萬不能這樣吃！
不吃早餐對孩子身體的危害，已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎麼吃，不該怎麼吃。 不恰當的早餐飲食習慣，同樣會損害你的健康，帶走你的快樂。有幾種相當受歡迎的常見早餐吃法，您要記住：不能這樣吃！ 吃法一：給寶寶吃“
2017-02-12 75 -
8種純天然消炎食物 幫寶寶抗菌除病
孩子容易生病，三天兩天就被各種病毒所困擾，今天感冒發燒，明天支氣管炎，總之各種消炎抗生素藥，是經常不斷。俗話說，是藥三分毒。雖說那些藥物能對寶寶的病藥到病除，但必竟吃多了對身體有危害。 孩子容易生病，那是因為免疫力低下而造成的。聰明媽媽能
2017-02-12 38 -
幼稚園伙食差 寶寶吃不好怎麼辦？
寶寶入園之後，有了更多的小朋友和TA們一起玩耍，還能從老師和其他小朋友那裡學到一些新知識或好習慣，是一件值得高興的事情。但媽媽在高興之餘，請別忘記了寶寶的健康飲食。不管在任何一個幼稚園，集體伙食都不可能會太好，如果在家裡得不到改善，長久下
2017-02-12 57 -
5類健腦美食 寶寶越吃越聰明
孩子聰明與否和遺傳有關，但後天的教育和營養搭配，也是必不可少的。聰明寶寶人見人愛，作為家長的我們，應該如何讓寶寶聰明起來呢？ 醫學的進步，許多研究已經幫父母確認，某些食物有助於頭腦的思考與學習。不只是孩子，連大人都可以從聰明的食物中得到好
2017-02-12 42 -
多吃兩類食物 有效預防兒童近視
近視人群逐漸增多，尤其是一些中小學生，患上近視的的比例正在逐年增長。預防兒童近視，除了要保持正確的坐姿，減少喜歡看電視時間和玩電腦遊戲之外，注重日常飲食也是至關重要的。因為研究發現，正確飲食有助於預防近視。 那麼，預防小兒近視，吃什麼食物
2017-02-12 31 -
營養均衡才能遠離牛奶貧血症
所謂“牛奶貧血症”是指嬰幼兒因過量飲用牛奶，忽視添加輔食，而引起的小兒缺鐵性貧血。該症於1985年10月因日本松本隆五醫師提出。大人們，可要注意寶寶的營養均衡啊! 營養均衡才能遠離牛奶貧血症 新生兒出生時從母體獲得一定的鐵，但滿六個月後，
2017-02-12 29 -
盤點：孩子最不該吃的9種零食
對於孩子而言，在TA們的世界裡，沒有煩惱，沒有憂傷。只要有好的玩伴、玩具（不讓TA們感到空虛寂寞）再加上美味的零食，就能開心的渡過每一天。這就是童年，這就是人生最幸福的時光。 如今，我們的生活水準提高了，孩子吃穿根本就不是問題。為了“討好
2017-02-12 18 -
營養不斷加強孩子咋還會貧血
生活水準提高了,孩子們的營養也得到了保障,可令人不解的是,儘管一日三餐魚肉不斷,還是有不少寶寶出現了貧血症狀,這又是為什麼呢? 專家提醒說,家長應該從孩子的餵養方式方面找找原因,因為餵養方法不當,極有可能導致孩子貧血. 專家分析說,如今
2017-02-12 18 -
最傷寶寶健康的五種蛋糕 別給孩子吃
蛋糕和麵包不僅成了眾多家庭早餐餐桌上的一道主食，在有喝下午茶習慣的一帶，也經常把蛋糕和麵包當成主要點心。對於那些五顏六色、外形美觀、看上去極其誘人的各種糕點，孩子們更是喜愛有加。 美味又可愛的小蛋糕是孩子們最愛的小點心，可愛又美味，還能緩
2017-02-12 44 -
寶寶指甲這9種狀況是不健康的
正常寶寶的指甲是粉紅色的，外觀光滑亮澤，堅韌呈弧形，甲半月顏色稍淡，甲廓上沒有倒刺。輕輕壓住指甲的末端，甲板呈白色，放開後立刻恢復粉紅色。如果寶寶的指甲出現以下異狀，媽媽就要注意了！ 異狀1：指甲甲板上出現白色斑點和絮狀的白雲朵 多
2017-02-12 67 -
寶寶最愛吃的三種蛋糕製作方法
美味的小蛋糕是寶寶們最喜歡的零食，既美味又營養。尤其是那五顏六色，各種形狀的蛋糕，成了寶寶愛不釋手的重要原因。 但這些五顏六色、香噴噴的蛋糕，多數都添加有人工色素和各種食用香精，雖說這些添加劑是在允許的條件下添加的，但必竟對身體有害，多吃
2017-02-12 64 -
讓孩子愛上吃蔬菜 其實沒有那麼難
孩子不愛吃菜，媽媽好哀傷!相信許多媽咪都會遇到孩子不肯吃蔬菜的問題。很多寶寶不吃蔬菜，只愛吃肉。但只吃肉食，不但會造成寶寶偏食，長期下去還會引起寶寶營養不良，便秘等許多疾病。如何讓寶寶愛上吃蔬菜呢，試著從烹調方式開始著手吧，多花一些巧思
2017-02-12 55 -
貧血的人吃什麼藥好
貧血是指血紅蛋白含量男性低於120g／L,女性低於110g／L.貧血患者多表現為面色蒼白、身體乏力、活動後心慌氣緊,抵抗力低下,易被病毒細菌感染.大部分貧血的人是因為攝入鐵質不足而導致貧血的.那麼貧血的人吃什麼好呢？貧血的人吃什麼藥好？
2017-02-12 28
