文章歸檔：2017-02-14第112頁- 家有宝宝网

營養靚湯緩解寶寶暑熱煩躁

隨著天氣慢慢熱起來，人也變得越來越煩躁，而寶寶也更容易焦躁不安而哭鬧不已，這讓很多父母的頭疼不已。其實夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。煲湯為寶寶降暑吧！夏日氣溫高，暑熱邪盛，人體心火較旺。因此要緩解寶寶暑熱煩躁，首先就要清熱消

2017-02-14 17

5大食物吃出天才寶寶

大腦發育需要多種營養，其中蛋白質類營養最為重要，在嬰幼兒期供給足夠的營養素，為腦細胞的增加和功能的分化提供必需的物質，將對寶寶大腦發育和智力發展起到重要作用。 1.雞蛋：主要含有人體必需的8種氨基酸、豐富的卵磷脂以及鈣、磷、鐵等，有益於大

2017-02-14 18

產婦坐月子食譜大全

產婦坐月子吃什麼？食物依產婦個人的喜好及食量來烹調，以免煮一大鍋吃很多天，一熱再熱，不新鮮且影響食欲，還可能造成腹瀉。剛生了寶寶的你身體虛弱，還要奶孩子，往往胃口大開，家人也變著花樣地做出美味給你補養。補要補得科學，否則營養白白流失，對

2017-02-14 56

飲食習慣也會影響生男生女

生男生女，雖然是由准爸爸的染色體決定的，但孕媽的體質也是影響生男生女的一大關鍵，而決定孕媽的體質的因素，正是孕媽的飲食習慣。下面，由小編為大家揭秘，何種飲食習慣更易讓您生個男寶寶吧。一、錯誤的食療偏方要辨清 1、吃男嬰臍帶可生男孩。錯

2017-02-14 65

孕婦血壓低吃什麼好從日常飲食習慣來改變

孕婦血壓低的症狀常見於妊娠後期。有些孕婦就會出現頭暈，心悸，出冷汗，噁心嘔吐，眼前發黑等症狀，不用擔心，孕婦血壓低我們可以通過一些飲食和日常的生活習慣來調節血壓，將血壓低的影響降到最低！正常成人血壓應該是收縮壓90-140mmHg（12

2017-02-14 49

孕期糖尿病的飲食調整

孕期糖尿病的發病率也是日益升高，越來越多的患者因為這個身心疲憊，孕期糖尿病不僅使准媽媽的身體素質下降，而且還嚴重的影響著胎兒的健康狀況，但是我們准媽媽該如何去調整好飲食方向，預防減輕孕期糖尿病呢? 1、合理分配碳水化合物、蛋白質和脂肪。

2017-02-14 16

巧喝粥飲治療孕婦感冒

巧喝粥飲治療孕婦感冒：桑葉、菊花各10克，薄荷、淡豆豉各5克，蘆根10克，用水1000毫升泡10分鐘即可，1日內代替茶水常常引用。解熱飲銀花15克、薄荷10克、蘆根20克，先將銀花、蘆根加水300毫升，煮15分鐘，再將薄荷放入再煮3分

2017-02-14 34

適合1到2歲寶寶補鈣的食譜

這個年齡段的寶寶，從食物中補充鐵非常重要。人體對動物性食物中的鐵吸收率比植物性食物高。含鐵質豐富的動物性食物有肝臟、瘦肉、動物血、蛋黃等、含鐵質豐富的植物性食物有豆製品、綠葉蔬菜、有色水果、海帶、木耳等。但人體對動物性食物中的鐵吸收率比

2017-02-14 17

媽咪注意!寶寶的兩大營養早餐食譜

你家裡有小孩子嗎?相信有小孩的父母們都十分重視自己寶寶的飲食生活。這是很自然的。寶寶身子不如大人，不強壯比較虛弱，又是長身體的時候，因此吃很重要，吃什麼更是關鍵。我們知道一般寶寶們要吃營養價值豐富的東西。那今天給媽媽們推薦兩款適合寶寶吃的

2017-02-14 35

寶寶長牙的時候吃什麼好

長牙期的寶寶除了保證每日的奶量，輔助食品所提供營養的比例要增加，父母應更注重食物的多樣性，要給寶寶吃高品質的菜粥或爛麵條，他的食物也可以逐漸由糊狀向固體過渡。下麵推薦幾款寶寶長牙期食譜。寶寶長牙期食譜：水果蔬菜棒原料：胡蘿蔔或蘋果。制法：

2017-02-14 31

寶寶如何順利度過這段時間

寶寶剛出生的第一年中會面臨一個重要的“特殊時期”，即長牙期。這個特殊時期會造成寶寶的不適及父母的困擾。寶寶的每個成長的階段能帶來喜悅，也會手忙腳亂、不知所措。尤其是寶寶剛出生的第一年中通常會面臨一些“特殊時期”，包括長牙期、厭奶期、生病期

2017-02-14 21

備孕食物有哪些禁忌

每個女人都想生一個健康聰明的寶寶，這就需要你在備孕期間多加注意飲食了。備孕時候的禁忌其實有很多，你知道備孕該吃什麼好，備孕不能吃什麼嗎？備孕不能吃這些食物備孕不能吃哪些食物一、辛辣食品這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消

2017-02-14 13

備孕的媽媽趕緊照著做起來

健康脂肪類食物三文魚、鯖魚、鱒魚、金槍魚、鱈魚、蛋黃、牛肉、亞麻子、核桃等。美國國立健康研究院一項新研究發現，不孕女性體內歐米伽3脂肪酸偏低。此類健康脂肪可調節女性體內激素，改善子宮環境，促進排卵，進而提高懷孕幾率。維生素D類食物上述野生

2017-02-14 26

抵禦霧霾威脅的三款食譜

霧霾會給身體帶來很多的危害，會導致各種呼吸道疾病的發生，甚至可能會影響到我們的生育能力。對於備孕期的夫妻們來說，我們要做好各項準備，減少霧霾給我們帶來的危害，更好的實現優生優育。1、潤肺養顏湯--枇杷銀耳甜湯湯中銀耳富含膠質，同時有清肺，

2017-02-14 26

有什麼好的飲食療法

便秘是孕婦的常見病和多發病之一。因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌鬆弛，蠕動減緩，導致大腸對水分的吸收增加，糞便變硬而出現排便不暢。在懷孕後期，胎兒和子宮日益增大，對直腸產生一種機械性壓迫，也會引起便秘。那麼日常生活中有哪些飲食療

2017-02-14 15

出現便秘該怎麼辦,可以緩解嗎

有很多家長都遇到過寶寶解大便困難的問題，有時候幾天解一次，有的解出來就像羊粑粑蛋，特別幹，大家都知道是火重了，有的是喝奶粉引起的，有的是寶寶不愛吃青菜，水果引起的。這樣的情況該怎麼辦？寶寶上火便秘該怎麼辦1、4個月以上的嬰兒，可喝些果汁或

2017-02-14 18

產後想減肥就這麼做

哺乳期媽媽減肥需適當地做一些減肥運動，飲食方面，不能盲目節食減肥，而應該注重營養的補充，多吃高蛋白質食物，少吃高熱量、高脂肪的食物。初產哺乳期營養減肥食譜原則一、從營養角度看要葷素搭配從營養角度來看，不同食物所含的營養成分種類及數量不同，

2017-02-14 13

夏季寶寶防暑寶典

酷暑難當，如何讓寶寶安然度過炎熱的夏季，著實考驗著家長們的育兒功力。專家指出，媽媽們要幫寶寶防暑降溫，需要從飲食、起居等多面入手，同時要避免一些錯誤做法。多喝白開水，適量飲用綠豆湯！☆推薦理由：調整寶貝的體質，讓夏天不再炎熱。白開水：純淨

2017-02-14 23

飲食起居寶典任你看

酷暑難當，炎熱的夏季如何讓寶寶安然度過，著實考驗家長們的育兒功力。專家指出，媽媽們要幫寶寶防暑降溫，需要從飲食、起居等多面入手。點子1：喝綠豆湯解暑氣溫高的時候應避免讓寶寶外出，給寶寶多補充水，最好是熬綠豆湯給寶寶喝，既補充水分，又能解暑