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新媽媽產後 肚子疼痛如何緩解？
民間有一種說法，叫做“月子病月子裡治”。 那這種說法到底對不對呢？這就要做具體分析。如果這句話的含義是指月子裡得了病要抓緊時間治療，不要拖下去，從這個意義上講，“月子病月子裡治”是有道理的。如果是指月子裡得的病只能在月子裡治，過了月
2017-03-05 18 -
新媽媽要知道 如何認識產後憂鬱症
從生理上解釋，母體在懷孕期間會分泌出許多保應胎兒成長的荷爾蒙，但在產後七十二小時之內逐漸消失，改為分泌供應母乳的他種荷爾蒙。在這段很短的期間內，母體內的荷爾蒙因此發生劇烈變化，而導致精神上種種不安，如頭疼、輕微憂鬱、無法入睡、容易掉發、
2017-03-05 23 -
產後產婦的關節痛 防治有辦法
頸部疼痛 病因：因長時間低頭照料寶寶所致。 穴位：風池穴，相當於頭部兩側後髮際角凹陷處，左右各一。 風府穴，相當於兩風池穴連線的中點。 方法：自己用兩中指同時點揉兩側風池穴；用中指點揉風府穴。 以感覺酸脹為度。
2017-03-05 25 -
低收入的女性 更易患產後抑鬱
產後抑鬱的心理護理 1.產婦抑鬱的誘因： ①生理因素：婦女從懷孕至分娩，體內激素水準變化很大，有學者認為產後抑鬱的發生可能與雌激素，孕激素的變化相關，產婦本人的健康狀況對孕期產生抑鬱情緒也有很大影響。 ②心理因素：患者對母親
2017-03-05 21 -
產後產婦缺乳的診斷 以及治療方法
產後缺乳 產後乳汁甚少或全無稱為“產後缺乳”。多發生在產後2―3天至半個月內。乳汁的分泌除與乳腺發育密切相關外，在很大程度上依賴于哺乳時的吸吮刺激。此外，與產婦的營養、睡眠、健康狀態以及情緒密切相關。中醫學稱“乳汁不行、乳汁不足”。
2017-03-05 14 -
專家向媽媽們解析 媽媽們得產後脫髮
伴隨著寶貝到來的驚喜，煩惱的事情也接踵而至，除了形體的變化，最讓媽媽們頭疼的就是產後脫髮。其實，產後脫髮是很正常的，大約有1/3 的媽媽在生產4 個月後會有掉發的現象。隨著分娩後機體內分泌水準的逐漸恢復，脫髮現象會自行停止，一般在６個月
2017-03-05 18 -
要如何輕鬆應對產後十大煩惱
煩惱1：生了寶貝後白帶變得有些發黃，還帶有異味，怎麼辦？ 解脫煩惱：可能是陰道炎或子宮頸炎所致，及早去做婦科檢查。 分娩之後產婦全身器官尤其是生殖器官，需要進行調整，逐漸才能恢復到孕前水準。一般來講在惡露徹底排淨後，陰道分泌物才
2017-03-05 22 -
生育後抑鬱突然來襲 媽媽做好預防
生育之後，隨著短時間內讓自己目不暇接的環境變化，有時候身心也會變得無所適從。於是出現了產後特有的荷爾蒙失調，這樣身體就會出現很多問題啦。 從生產後暫時的興奮中過來的，有越來越多的人，女性荷爾蒙的分泌會急速下降。但是比起這個，還有半數
2017-03-05 36 -
新媽媽易患急性乳腺炎 要謹慎對待
劇烈疼痛，有的地方還出現了腫塊。 新媽媽易患急性乳腺炎_1 變化自述 餵養寶寶也有一個月了，可最近我全身特別的痛，常常伴有比較劇烈的疼痛，有的地方還出現了腫塊，腫塊局部還有明顯的紅、腫、熱、痛等反應。最開始，有的腫塊還會縮小
2017-03-05 10 -
產後出血 產婦臨床表現有哪些
產後出血的主要臨床表現為陰道流血過多，產後24小時內流血量超過500ml，繼發出血性休克及易於發生感染。隨病因的不同，其臨床表現亦有差異。 產後出血臨床表現有哪些 1.宮縮乏力 多在分娩過程中已有宮縮乏力，延續至胎兒娩出後，但也
2017-03-05 37 -
新媽媽須知事項 4招揮別產後憂鬱
一旦媽媽在家庭中支撐不住，那麼全家都可能陷入一場災難。因此，媽媽的產後憂鬱症絕不能等閒視之。其實，大部分的產後憂鬱都無需藥物治療，只要老公和親人多關心一點，就能幫助媽媽順利度過這段適應期。 產婦抑鬱的誘因： ①生理因素：婦女從懷
2017-03-05 18 -
媽媽的疾病 產後產婦遭遇脫髮
不少婦女原來有一頭烏黑光亮的秀髮，但在分娩後2―6個月頭髮會逐漸變黃，並有不同程度的脫髮，醫學上稱之為“分娩後脫髮”。據統計，35％―45％的產婦會出現這種脫髮。 產後媽媽遭遇脫髮咋辦呢 產後脫髮是因為頭髮和其他組織一樣，也要進
2017-03-05 22 -
產後月子裡如何清潔
寶寶的出生讓舉家歡喜，但同時坐月子裡的新媽媽也開始了自己為期一月的“月子”生涯。月子裡，衣食住行皆要注意，特別是月子期間的清潔問題更讓人煩惱。老人們常說“月子裡切忌沐浴”，但是作為一個產婦出汗量那麼大，如果一個月不洗澡、不洗臉的話，“慘狀
2017-03-05 13 -
月子新媽媽可以喝蘑菇湯嗎？
媽媽們在坐月子期間應注意順序緩補。許多女性產後為了催奶、補充體力，會喝許多大補的湯水。其實不然，剛生完孩子催奶一定要慎重，不應馬上進補如豬蹄湯、參雞湯等營養高湯。 因為此時初生嬰兒吃得較少，如果再服催奶之品，反而會導致乳汁分泌不暢。因此，
2017-03-05 26 -
產後飲食誤區及飲食原則
產後恢復對月子期的媽媽來說尤為重要，其中，飲食得調配更是重中之重，然而很多媽媽並不知道產後飲食得原則是什麼，從而常常走進飲食誤區。以下是產後飲食的十大誤區記憶產後飲食原則： 十大產後飲食誤區 1、產後42天內節食 產後42天內不能節食。因
2017-03-05 15 -
產後月子飲食黑名單有哪些
產後月子期的新媽媽既要保持心情，也要注意產後飲食，有些食物會影響產婦的營養吸收，有些食物會阻礙產婦氣血的迴圈，有些食物會影響產婦的腸胃功能等。孕婦不能食用這些事食物，這些食物大概有哪些類別呢？ 產後又得怎麼安排飲食呢？ 1、產後第一周：
2017-03-05 22 -
產後頭七天的行動流程
對於新媽媽來說，產後的生活一定要多加注意，特別是在產後頭幾天，有許多要講究的東西，該注意的還是要注意以免日後留下後遺症。通常情況下，產婦正常成功分娩後，要在醫院待上7天左右，也有的人只住4天，即會陰側切傷口拆線後出院。下面以正常分娩為例，
2017-03-05 26 -
產後細心呵護乳房一些行為要小心
產後月子期的新媽媽們有的要開始餵養母乳了，在這過程中會出現哪些問題，有什麼方法可以解決呢？ 關鍵字1：脹奶 產後3～4天左右，兩個乳房中會充滿乳汁，乳房變大變重，變得柔軟而且溫暖，俗稱“脹奶”。脹奶通常只持續1～2天，但令人非常不舒服。
2017-03-05 22 -
新媽媽產後運動過早老得快
產後月子期的媽媽們為了恢復身材，過早地做運動，那麼過早運動會給新媽媽們帶來哪些影響呢？ 產後節食節出胃下垂 小梁兩年前生下一個可愛的寶寶。在懷孕之前，小梁的身材令人羡慕，懷孕期間，小梁站在鏡子面前望著日漸臃腫的身材，就暗暗下定決心，孩子生
2017-03-05 19 -
這些煩惱產後新媽媽該如何應對
產後月子期的新媽媽們會遇到各種各樣的煩惱，有哪些煩惱，該如何去應對呢 煩惱1：生了寶貝後白帶變得有些發黃，還帶有異味，怎麼辦？ 解脫煩惱：可能是陰道炎或子宮頸炎所致，及早去做婦科檢查。煩惱產後新媽媽該如何應對 分娩之後產婦全身器官尤其是生
2017-03-05 13
