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產後禁忌 新媽媽要正確哺乳
產後的新媽媽們有的要準備哺乳了，那麼要掌握以下5大指南： 1、哺乳期婦女應學會餵養技巧，掌握正確哺乳姿勢新媽媽哺乳姿勢很重要 哺乳前，乳母應選穿軟質、棉料衣衫，採取舒適、鬆弛的喂哺姿勢。用濕熱毛巾敷乳房和乳頭3-5分鐘，切忌使用肥皂、酒精
2017-03-05 18 -
遵守產後第一周的飲食禁忌！
產後第一周的飲食禁忌 很多媽媽說自己落下月子病，這疼那罪的，她們不知道，“月子頭”(指坐月子第一周)的飲食不恰當，有可能是月子病的根源。“月子頭”如何吃?順產怎麼吃?剖腹怎麼吃?別以為很簡單，裡面的講究多著呢。吃好了，也許能好你一輩
2017-03-05 26 -
產後坐月子要注意十大事項
你也許聽說過有的產婦沒坐好月子，落下了月子病。但是整月都不能洗澡、洗頭、不能刷牙，對大多數現代媽媽來說可是個大難題。提醒，提前瞭解坐月子注意事項，把握好對待傳統禁忌的尺度，科學地安排坐月子飲食，調理身心健康，坐一個愉快的月子。 1、
2017-03-05 18 -
在月子裡新媽咪都容易犯一些什麼錯誤?
添了寶貝後，新媽咪的生活節奏驟然緊張起來。月子裡既要照料寶貝，又要養息虛弱的身體，紛繁忙亂中一不留意便有可能犯下一個個錯誤，影響身體康復和寶貝的健康。那麼，在月子裡新媽咪都容易犯一些什麼錯誤? 不去做產後體檢 如果不去做檢查，就
2017-03-05 17 -
坐月子有禁忌，其實不用太顧及
月子裡老人們總是叮囑你這不能做，那個不能吃!如月子不能洗澡……育嬰專家提示，其實坐月子，這些禁忌真的不用太過顧及! 禁忌1、月子裡不能受風受涼 坐月子的傳統觀念很多，怕風怕涼是其中之一。究其原因，還是由於想當年老人們年輕時的經驗
2017-03-05 28 -
媽咪產後第一周的飲食禁忌是什麼
很多媽媽說自己落下月子病，這疼那罪的，她們不知道，“月子頭”(指坐月子第一周)的飲食不恰當，有可能是月子病的根源。“月子頭”如何吃?順產怎麼吃?剖腹怎麼吃?別以為很簡單，裡面的講究多著呢。吃好了，也許能好你一輩子的健康。 俗話
2017-03-05 19 -
產後禁忌：坐月子應避開這五個誤區
民間，坐月子總有這樣或那樣的習俗，但是不是真的全部都科學可行的呢？其實並不然，下面我們來遮罩一下坐月子的陋習吧…… 一為“產後不可早下床” 有些產婦覺得產後早下床日後會落下腰酸背痛的毛病，因此，三天以內不能下床。這種想法並不正確
2017-03-05 16 -
新媽媽坐月子期間應謹防這些誤區
在月子裡常犯的幼稚錯誤，受父輩或多或少的影響，使得我們對這個月子裡的一些知識性的認識就是錯誤的，但是還會繼續延續下去，我們應該去很好的糾正一下，使得人們很好的重視問題才行。 一、“惡風” 不少人以為產婦怕風，風是“產後風”(指產
2017-03-05 15 -
坐月子，有多少“禁區”可通行
坐月子在醫學上又稱產褥期。一般規定為42天。這一時期，如不做好健康保健，容易發生種種意想不到的疾病，給產婦的身心健康帶來許多不利。如何能既輕鬆又健康地度過這段時間?民間流傳的“禁忌”又很多，到底哪些是對的，哪些是不必遵守的呢? 在分
2017-03-05 21 -
傳統產後的九大禁忌是對還是錯？
那麼多的傳統的禁忌無非是希望產婦可以利用坐月子期間好好休息，讓身體儘快復原，如果完全不遵守各項坐月子原則，那麼腰酸背痛、頭痛等後遺症有可能以後會顯現出來。 傳統與現之間難免會有些衝突，但那些流傳已久的說法是有一定道理的，下輩人完全不
2017-03-05 12 -
告訴你“坐月子”的幾大禁忌是什麼
在給妻子準備月子食物時，如果你只是一味盲從長輩們的諄諄教導，告誡自己不要踩到地雷區，反而會進入真正的雷區。有些所謂的老經驗並沒有科學依據，因此，你要從現代醫學和營養學的角度，為自己尋找一雙慧眼，去分辨事實的真相。 多吃母雞 在傳
2017-03-05 30 -
產後“坐月子”要忌口的食物有哪些？
“坐月子”要不要忌口 婦女分娩後的6-8周，醫學上稱為產褥期俗稱“坐月子”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。因此，不僅要講究一定的數量，還要求有一定的品質。飲食要求富含
2017-03-05 16 -
哪些食物坐月子期間要少吃或不吃的？
由於產後媽媽的飲食關係產婦和寶寶兩個人的身體，所以，在食物上要有所選擇。有些食物不適合產婦就要進行選擇性的少吃或不吃。 為此，列了下面一個黑名單，供產後媽媽做一下參考： 刺激性食品：如濃茶、咖啡、酒精，會影響睡眠及腸胃功能，亦對
2017-03-05 12 -
坐月子注意事項：四大產後禁忌
產婦在分娩的時候消耗了巨大的能量，而且還要保證充足的母乳餵養寶寶。因此，產婦在坐月子期間的飲食是非常嚴格的，有些食物絕對不能碰喔。快看看坐月子的飲食禁忌，你有做到了嗎? 坐月子飲食禁忌1：忌立即大補 坐月子期間，產婦原則上需要立
2017-03-05 28 -
產後的新媽媽不能食用紅糖太久
祖國醫學認為，紅糖有益氣補中、健脾暖胃、化食解疼之功，又有活血化瘀之效。產後喝紅糖水有利於子宮收縮、復原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長，若無限制地食用，對身體非但無益反而有害。 產婦須知 產後第一天，子宮底與臍平，此後
2017-03-05 31 -
產後飲食禁忌：產後忌生冷
很多朋友傳統的觀念都是產後要進補，其實要產後不能一味地進補，要根據個人的體質不同而有選擇地補充營養。產後還有什麼飲食禁忌需要注意，快看看小編的介紹吧。 關於產後飲食宜忌的問題，清朝單南山《胎產指南》雲：“新產之後，禁膏梁，遠厚味，食
2017-03-05 54 -
月子期間新媽媽胡亂催乳當心容易致癌
很多媽媽產後都擔心奶水不夠會導致寶寶吃不飽，這樣就直接妨礙了寶寶生長，除了食物催奶之外，不少媽媽還通過按摩的手法來催奶，這樣雖然有效果，但是如果按摩不當或者胡亂按摩都會致癌。 1、產後沒有乳汁，按摩也沒用 剛剛成為新媽咪的80後
2017-03-05 14 -
新媽媽應該如何正確對待傳統月子習俗
在剛剛生產完後，媽媽還需要一段時間來恢復身體，這就是我們說的坐月子，一般傳統的在坐月子期間，為了媽媽的身體早點恢復，很多事情都不能做，那麼這些傳統的禁忌到底有沒有科學道理呢？ 1、坐月子不能吃鹽 事實：錯誤。 傳統觀念認為，
2017-03-05 16 -
剖腹產後新媽媽絕對禁止這些行為
一些孕婦因為不能忍受順產帶來的痛苦或者因為胎兒的問題只能進行剖腹產，剖腹產雖然分娩會輕鬆一點，但是術後會帶來更多的痛苦，尤其四種行為是禁止做的。 危險行為一：平臥 新媽媽剖腹產後切忌不要平臥，這是因為產後隨著麻醉效果的消失，切口
2017-03-05 21 -
高齡產婦坐月子需要特別注意什麼
為了使月子裡的產後媽媽儘快恢復起來，老人們總是叮囑手媽媽們：“這不能做，那個不能吃！”比如月子不能洗澡、不能運動、不能梳頭…… 其實坐月子，對於高齡媽媽來說，坐月子中有太多的誤區了。舒欣媽媽在從事母嬰護理多年的諮詢和服務中，發現高齡
2017-03-05 22
