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產後出現腰痛要怎麼辦才好呢
發生產後腰痛怎麼辦？ 1、可通過自我按摩治療： 用一手掌從上向下推搓腰部3-5遍，以皮膚有溫熱感為宜。 用雙手拇指從上向下沿著兩側的腰肌進行按壓3-5次。 產後腰痛 雙手握拳用拇、食指面沿著腰肌從上向下交替扣擊，以
2017-03-09 19 -
產後抑鬱症究竟是怎麼一回事呢
澳大利亞的研究報告說，許多婦女在她們的孩子出生後第一年出現的被認為是“產後抑鬱症”的一系列症狀，可能只是她們缺乏睡眠的跡象。因為在她們孩子的睡眠比較有規律後，許多婦女的產後抑鬱症明顯緩解。 產後抑鬱症 在有一個孩子的婦女中，大
2017-03-09 17 -
患產後抑鬱症的媽媽對寶寶有什麼影響
英國加的夫大學的研究人員說，問題兒童長大後往往會成為有問題的大人；而該研究結果顯示，初為人母的女性如果感到憂鬱，可能是一項警訊，她們的孩子可能會面臨長期的問題。研究人員對122個家庭進行了調查，在母親懷孕、生產三個月後，以及孩子1歲、4
2017-03-09 17 -
產後抑鬱症也是有分類型的
產後抑鬱症的表現多種多樣，有人把它歸納為三種類型： 1、內因性抑鬱：發病于分娩後2周內，表現為激動、情緒低落、焦慮、無助感、無望感、罪惡感、擔心養不活所生的孩子、嚴重時會擔心孩子在世界上受苦而出現殺害嬰兒的行為，然後自殺。 產
2017-03-09 45 -
患上了產後抑鬱症要怎樣去治療
治療產後抑鬱症的主要方法： 1、心理支持，對產婦尤其是初產婦，要利用母親、婆婆、醫護人員的育兒知識，使她在心理、育兒能力等方面得到支援。 抑鬱症治療方法 2、使產婦認識到產後抑鬱症不會給自己或嬰兒帶來嚴重的不良後果，以減輕
2017-03-09 27 -
你要瞭解的月子病防治方法
為使產婦的身體儘快復原，千百年來民間一直流傳著很多傳統習俗。可是，你真的會坐月子麼？坐月子時會有哪些產後疾病呢？讓我們一起來看看吧。 生殖器官 感染發生原因 分娩後子宮內膜創面還未再生修復，加之體虛，細菌趁機侵入。 分娩
2017-03-09 47 -
產後乳腺炎 新媽媽做好準備就不怕你
關女士，30歲，人民醫院順產，產後漲奶，之後乳腺炎反復發做。關女士是在她產後35天時給醫院打電話為她治療乳腺炎的。她說產後三天開始漲奶，月嫂幫她揉了一天，但還有疙瘩沒揉開，產後一星期突然開始高燒39度多，乳房紅腫疼痛，醫院檢查為急性乳腺
2017-03-09 12 -
產後要怎樣進行自我防護這件事呢
分娩後，新媽媽的身體處在一個特殊的狀態中，很容易發生一些病症或不適，給身體康復帶來種種麻煩，因此在產後要注意多做一些自我防護。 病症1：生殖器官感染 分娩後子宮內膜有創面，加之體虛，使病菌易於乘機侵入，引起盆腔感染。分娩的過程中
2017-03-09 34 -
產後一周內催乳危害大
張莉（化名）今年29歲，兩個月前順產一個7斤重的兒子，她和家裡人都主張母乳餵養，所以孩子一生下來，生活重點就成了“如何多發奶”。產後第三天，媽媽就讓她喝了大量的鯽魚湯，當晚奶就脹起來了。這下，可把家裡人樂壞了。 沒想到，張莉的奶太多
2017-03-09 23 -
產後坐月子10大忌諱
很多人對坐月子很惶恐，據說不能這樣，不能那樣，否則會怎樣怎樣，後果很嚴重，婆婆很生氣。坐月子已經跟坐監獄差不多了，是真的嗎?其實，坐月子沒那麼嚴重。只要我們稍微注意一下坐月子的忌諱，我們出了月子後，人會更美，身體會更好!坐月子有什麼忌諱呢
2017-03-09 17 -
坐月子深有學問 飲食可要把好關
月子裡的飲品，紅糖水排位榜首， 既能活血，又能補血，並有利於子宮收縮、復原和惡露排出，很適合產後 第一餐飲用，以7?10天為宜。其次當推蔬菜湯，將各類蔬菜，主要是根莖花果，不加任何調料煮湯食用。原料有黃豆芽、西蘭花、菜椒（青椒、黃椒、紅
2017-03-09 20 -
產後燙髮對寶寶和媽媽的影響
產後頭髮亂七八糟，而且還脫了不少，怎麼辦怎麼辦？想要讓自己變得漂亮，很多媽媽想去燙髮，讓自己恢復美麗的容貌。 哺乳期燙髮對寶寶對媽媽都不好 一想從前飄逸的秀髮，不少女性忍不住的動了心去染髮，今天專家特意提醒，哺乳期最好不要
2017-03-09 21 -
警惕 這幾種月子“坐”不得
老人們經常對媽媽們說什麼坐月子，可是這其中有很多方法是要不得的，讓我們來聽聽醫生的講解。 關於坐月子各地都有不同的風俗習慣，有些是古人留下的寶貴經驗，有些則是迷信說法，隨著環境的變化早已過時。孕媽媽可要注意，以下４中月子不能“坐”。
2017-03-09 12 -
冬天來了 打火鍋還會遠嗎？
冬天來了，月子禁忌也多了。下面我們來瞭解一下，新媽媽能不能吃火鍋呢？畢竟火鍋在我們的眼裡是充滿火氣的哦。專家的看法： 新媽媽應該少吃火鍋 冬季到了，又是吃火鍋的季節了，相信許多吃貨媽咪已經蠢蠢欲動了，但是各種關於“產婦不能
2017-03-09 13 -
新媽媽冬天打火鍋遵循的原則
我們都說孕媽要用正確、得當的方法來食用火鍋，那麼什麼樣的方法才是正確的呢？這裡就少不了小編推薦的孕媽吃火鍋方式五原則了。 愛吃火鍋的媽媽因遵循的原則 原則一 火鍋太遠勿強伸手 假如火鍋的位置距自己太遠，不要勉強伸手灼食
2017-03-09 16 -
月子裡吃火鍋還是少點好
產後吃火鍋要注意的地方很多，比如吃火鍋用的藥膳，還要注意吃火鍋後清火哦，下面介紹兩個降火的方法。 飯後茶解膩清火 飯後一杯清茶 飯後一杯清茶不僅可解膩清口，而且還有清火作用，但在吃過大魚大肉的火鍋後，不宜馬上飲茶，以防
2017-03-09 45 -
剖腹產後的飲食調理方法和禁忌
新媽媽推薦剖腹產產後的飲食調理清單。 1、取當歸5克、黃芪3克、通草5克，每天用這三味中藥煮成一碗藥汁，在給產婦吃的各種食物中都加上一勺，這樣中藥的氣味不重，又能起到補氣血、通乳的作用。同時，三味中藥的用量不大，適合身體虛弱的人慢慢
2017-03-09 15 -
剖宮產產前產後的飲食禁忌
准媽媽們打算剖腹產了嗎？剖腹產的飲食可要注意哦，特別是產前產後這段時間，因手術使腸管受到刺激，胃腸道正常功能被抑制，腸蠕動相對減慢。進食過多，腸道負擔加重，會造成便秘、產氣增多、腹壓增高，不利於身體恢復。所以剖腹產後要吃一次而流質食品。
2017-03-09 22 -
產後新媽不得不知的月子禁忌
產後孕婦不宜多洗頭，一般情況下，產後兩個星期就可以跟平時一樣洗頭了。產婦發覺頭髮污穢時，還可用乾洗方法補救，即事先把適合自己的洗髮水均勻擦在頭肌上，將三塊紗布插進頭髮中，充分梳刷頭髮及頭皮，如此換過兩三次紗布，便清潔了。正式洗頭的時候，
2017-03-09 13 -
月子期間裡新媽咪的宜與禁
十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。我們從老人家或是旁人那裡聽到過不少有關產婦坐月子的禁忌，不知是真還是假？現在的問題是：究竟什麼樣的才適合產婦？怎麼吃才是正確的呢？
2017-03-09 15
