文章歸檔：2017-03-12第284頁- 家有宝宝网

哺乳期媽媽飲食有10個要注意

導語：母乳餵養時期，媽媽的飲食要絕對注意，如果稍不注意沒孩子的健康也會受到威脅。媽媽要注意，為了自己和寶寶的健康，飲食上把好關。 1、哺乳期不要食用過量味精，食用味精對嬰兒發育有嚴重影響。特別是對12周以下的嬰兒，會造成嬰兒智力減

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不同分娩方式的產後飲食原則是什麼

產後這樣吃更科學媽媽在生產後，另一項艱巨的任務又擺在面前了，要為寶寶哺乳，補充營養以滿足寶寶的需求，產後營養應考慮到媽媽的平日飲食習慣，還有媽媽對自己體重和身材的期望。不同分娩方式的產後飲食自然分娩的媽媽1小時就

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產後什麼適合喝催乳湯是最適合的

龍年剛過驚蟄，小趙就生了個8斤重的胖小子，一家人喜得合不攏嘴。媽媽送來了鯽魚湯，婆婆送來了海參烏雞湯。第二天，奶就下來了，可是寶寶不會吃，也吃不了，結果，小趙的乳房漲得像個石頭疙瘩，疼得她嗷嗷叫，之後發起燒來，經診斷小趙得了急性乳腺炎。

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產後新媽媽在月子裡喝紅糖水最養人嗎

*媽咪疑問：都說紅糖水對產婦具有很好的補血作用，還說產婦月子裡多喝紅糖水最養人，是這樣的嗎？ *育兒專家解答：紅糖水能夠活血化淤，還能夠補血，並可促進產後惡露排出。產婦在分娩時精力和體力消耗非常大，加之失血，產後還要哺乳

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產後新媽媽的營養食譜雞絲餛飩

* 原料：豬肉餡250克，熟雞絲25克，雞蛋1個，餛飩皮500克，紫菜15克，高湯，醬油，蔥花，薑末，鹽及香油適量。 * 製作： 1、先將肉餡加鹽、醬油、蔥花、薑末、香油、攪拌均勻成餡，包成餛飩； 2、雞蛋打入碗裡，攪

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產後催乳：雞蛋牛奶漿，促進乳汁分泌

雞蛋牛奶漿原料鮮牛奶250g，白糖125g，雞蛋135g 做法 1、將牛奶分為兩份，一份與白糖混合，放在小火上慢慢加熱使白糖溶化。 2、布丁模可用上大下小的瓷茶杯代替，洗淨擦乾，塗一層薄油備用。 3、鍋中加水

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產後催乳食譜——木瓜鯽魚湯

木瓜鯽魚湯主料：青木瓜一個、鯽魚一條調料：食鹽、料酒、雞精、蔥薑、精製油各少許製作方法： 1、木瓜去仔削皮切塊;鯽魚洗淨控幹水，用油煎透煎黃。 2、鍋裡放水，放入煎好的鯽魚，加入薑、食鹽、料酒，煮沸後倒入

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新媽媽坐月子應學會“避暑”

多日的陰雨天氣漸漸消去，溫度逐漸升高，每一位準備分娩或者剛剛分娩的新媽媽，都希望自己能順利地做好月子，讓身體儘快恢復健康。可高溫悶熱天氣卻令許多預產期在夏季的媽媽發愁。究竟該如何在月子裡“避暑”呢？產後新媽媽體質一般較為虛弱，許多

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小心不要講產後風當成產後風濕病

產後風很容易跟產後風濕病混淆，因此就延誤了醫治的最好時機。下面讓小編來告訴媽媽們產後風濕和產後風有什麼區別吧。產後風，又叫“月子病”。中醫指孕婦產後感受外邪而引起的一種病症。造成產後風濕病的病因，目前歸結為內外兩種因素。從內因看，

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產後防止月子風有什麼方法

產後患上了產後風是很難醫治的，但並不是說沒有醫治的方法，中醫治療的效果就不錯，下面告訴你中醫治療產後風的方法有哪些。經驗證明，中醫藥在降伏“產後風”方面擁有獨特的優勢。若再與各種輔助療法結合起來，如針灸、推拿、按摩、鐳射、藥物穴位

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如何自測是否患上產後抑鬱症

現在越來越多產後女性患上產後抑鬱症，那麼產後抑鬱症有什麼辦法預測呢？產後抑鬱的表現與一般的抑鬱症有些不同，新媽咪不妨自我測試一下，近兩周內，你是否有以下表現和感受：白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。幾乎對

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預防產後乳腺炎要注意什麼

產後乳腺炎是大多數新媽媽都有可能面臨的產後疾病，而且發病率還比較高，預防產後乳腺炎要注意以下這6個要點。預防產後乳腺炎的6個要點 1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要積極治療。做好乳房按摩，對疏通乳管，排出腐乳，消腫散結，起到

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常見的3種產後併發症

分娩後如果不注意調養身子，很容易患上各種產後併發症，那麼產後併發症有哪些呢？產後併發症有哪些？產後常見併發症有貧血、乳汁少、乳腺炎、子宮炎、筋骨疼痛、腰酸、頭痛、腹瀉、便秘等。 1、產後便秘產後糞便通過腸道的速度會

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如何預防產後血栓

產後如果媽媽不注意休息，缺少運動，很容易患上一些產後疾病，例如產後血栓是產後比較容易患的一項疾病，那麼究竟如何預防產後血栓呢？婦女產後不久，容易發生血栓病，這是由於妊娠期婦女體內凝血因數增多，使血液處於高凝狀態，並一直維持到產後一

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導致產後脫髮的4大因素

很多媽媽在生完寶寶後會發現為何頭髮掉得比懷孕前更厲害了，擔心會不會把頭髮掉光，究竟是什麼原因導致產後脫髮呢？做了新媽咪的喜悅還洋溢在臉頰，脫髮的煩惱就不約而至。為什麼會出現脫髮？從此是不是與濃密的秀髮再無緣？伴隨著天籟般的嬰

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出現產後排尿困難要儘早就醫

不少媽媽在分娩後會出現排尿困難的現象，是什麼原因導致產後排尿困難的呢？在生產後的最初幾天，你會感到經常性地排尿。一些女性在生產以後，有排尿的困難。這很可能是因為尿道（由膀胱道引至體外的管道）擴張與瘀血的原故。有時候，需要用導尿管，

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產後要預防月子病那要怎樣做

產後，如果媽媽們患上了月子病，這對於媽媽們的生活會產生很大的影響，那要怎樣才能避免月子病出現在媽媽們身上呢？下面告訴你產後如何預防月子病。 1、室內的溫度要適宜（一般在18-20℃之間就可以了）。屋子裡的窗戶要經常開，這樣才可以讓室

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產後如何拒絕產後風濕病

如果一個不注意產後風濕病就會來襲，產後要怎樣才能做好預防措施，防止產後風濕病來襲呢？下面讓小編來告訴大家吧。產後風濕疾病屬於風濕病的範疇，在確診疾病之後一定要把握好治療時機，及早治療疾病，莫讓產後風濕疾病成為您一生的困擾。 1