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產後感冒有什麼好方法處理
產後不能受涼是每位媽媽們的共識，但是不怕一萬只怕萬一，真的感冒了要怎麼處理呢？下面告訴大家。 1、多休息 產後的新媽媽由於要晝夜不停的照顧新生寶寶，因此通常沒有多少休息時間，這個時候如果稍有不注意就會導致身體抵抗力下降，從而患有
2017-03-12 50 -
哺乳期感冒了媽媽們要注意的事情
哺乳期感冒可大可小的，分分鐘會影響到寶寶的健康，所以如果媽媽們真的在哺乳期感冒了，下面這些事情媽媽們要注意了。 1、不可隨意服藥 可能有些藥物對寶寶來說是安全的，但絕大部分的藥物對寶寶來說都具有一定的危險性，如果媽媽在哺乳期隨便
2017-03-12 12 -
坐月子的四種科學方法
普羅大眾型：外送月子餐 對於只頭痛坐月子飲食問題的新媽來說，外送月子餐恰好補足這一部分的需求。畢竟坐月子的料理，跟一般飲食料理不太一樣，又要美味，又要符合坐月子期間的飲食條件，的確讓許多有心照顧新媽的婆婆媽媽卻步。但是，如果是小家庭
2017-03-12 28 -
如何輕鬆應對產後10大煩惱
煩惱1：生了寶貝後白帶變得有些發黃，還帶有異味，怎麼辦？ 解脫煩惱：可能是陰道炎或子宮頸炎所致，及早去做婦科檢查。 分娩之後產婦全身器官尤其是生殖器官，需要進行調整，逐漸才能恢復到孕前水準。一般來講在惡露徹底排淨後，陰道分泌物才
2017-03-12 76 -
產後保健的12個要點
1、房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙。 無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使房間裡總是保持新鮮的空氣。需要提醒的是，換氣時最好讓媽咪和寶寶暫時離開房間一會。 室溫保持在20℃-25℃之間，濕度保持在5
2017-03-12 77 -
女人產後私密部位的恢復方法(組圖)
第一部位：乳房 A: 要想不因為分娩的緣故而使乳房變得軟軟的，不再挺立，其關鍵是產婦要細心照料自己。 有些人認為，是母乳餵養讓自己的乳房變得鬆弛下垂，事實剛好相反。實踐證明，母乳餵養更能促進乳房的恢復。 但是需要說明的是，母
2017-03-12 41 -
初秋坐月子注意四大原則
八、九月份，雖然暑意漸消，但秋老虎來襲天氣依然燥熱。在這段時間坐月子的新媽媽都會相對辛苦一些，要注意的方面也會多一些，那麼在初秋季節如何輕鬆度過月子期呢，下面小編就來給新媽媽們上一課。 初秋坐月子注意四大原則 雖然已經立秋
2017-03-12 28 -
生孩子後多久可恢復夫妻性生活？
產後新媽媽都很重視身體恢復情況的，都想讓身體更好的恢復。產後性生活恢復都很重視的，可是該怎樣才能讓性生活更好的恢復呢？ （一）產後怎麼才能恢復滿意的性生活？ 懷孕和分娩無疑是女性人生經歷中最奇妙的感受。在280天內將一個肉眼看不
2017-03-12 38 -
坐月子期間真的不能吃鹽嗎
不是每天都要攝入一定的鹽分才對身體好嗎，可是傳統習俗中坐月子是不能吃鹽的？這不是很矛盾，那究竟是吃還是不吃呢？下面告訴你。 “產婦在月子裡能吃鹽嗎？ 聽老人們說，在月子裡吃的菜和湯裡不能放鹽，不然會沒奶的，這是真的嗎？ ”這是一個孕
2017-03-12 19 -
過好產後頭幾天很重要
產後在醫院裡有醫生和護士照看著，有什麼事情都能問問醫生，可是出院回家後就能自己護理好自己了，所以在醫院裡照看好是很重要的。媽媽們不要輕視了在醫院裡面的這幾天。 一般情況下，正常成功分娩後，住院一般為4-7天，准媽媽或者是新媽媽們最好
2017-03-12 36 -
輕鬆應對產後脫髮問題
脫髮是一種生理現象，但是如果覺得自己產後脫髮現象更明顯的話，下面這些小妙方應該可以派上用場了。 1、產後脫髮的女性可以多吃綠色蔬菜，綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒
2017-03-12 27 -
應對產後惡露有專門的產後衛生巾
應對產後惡露有什麼好方法，使用衛生巾是唯一的方法了，但是大家知道嗎產後要使用專門的產後衛生巾，這樣更有助於防止產後感染。 產婦的皮膚高度敏感，分娩則使產婦的身體抵抗力下降，護理不當、不注意清潔衛生極易引起產婦感染，由此產生多種問題，
2017-03-12 44 -
產後預防乳房變形的兩種方法
很多年輕母親放棄母乳餵養的最大原因是擔心乳房下垂變形。某婦幼保健院保健科遊醫生告訴記者，無論是否母乳餵養乳房都會下垂，她向產後媽媽介紹了兩招預防乳房變形的措施。 遊醫生指出，懷孕後女性乳房內的荷爾蒙、脂肪和乳腺組織都會增加，從而使乳
2017-03-12 17 -
產後媽媽們注意休養可杜絕衰老
許多媽媽以為，給寶寶哺乳過程中，最容易出現問題的是寶寶，殊不知，在這期間，由於種種不正確的做法，媽媽自身的健康也很容易受到影響。 乳汁，孕育寶寶，寶寶長大了；媽媽卻衰老了，在哺乳寶寶的過程中媽媽的身體健康常常被忽視。 腰酸腿疼—
2017-03-12 12 -
雞蛋清可除產後妊娠紋，你信嗎
妊娠紋成了產後女人美麗的殺手。而雞蛋是我們日常生活中非常熟悉的食品，營養豐富，煎炒蒸煮燉樣樣都行。其實，除了作為食物，雞蛋還具有獨特的藥用價值。下面，小編將介紹如何用雞蛋除產後妊娠紋。 一、雞蛋清的作用 雞蛋清甘寒，能清熱解毒，
2017-03-12 17 -
推薦：讓胸部二次發育的六大妙方
如何豐胸，也要對症下藥才可，先看看是何種類型的胸部，再相應的有針對性的進行飲食豐胸、運動豐胸、豐胸按摩，就可以讓胸部二次發育哦。下面就來介紹六大妙方，都是比較簡易方便的運動豐胸、豐胸按摩、飲食豐胸的方法，讓你不再煩惱如何豐胸。 乳房
2017-03-12 28 -
新媽媽要遠離產後減肥的誤區
生完寶寶後，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的苗條身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產後減肥的誤區中。 錯誤觀念之一：生完孩子就節食 寶寶出生後不久，新媽媽李梅就著手開始了她的產後減肥計畫。聽周圍有經驗的小姐妹
2017-03-12 14 -
教你產後消除肚腩的健美方法
產後腹部臃腫，體態不雅，給生活和工作帶來諸多不便，令人煩惱和沮喪。俗話說：“胖人先胖肚。”人的肥胖通常是由腹部開始的，其原因主要是腹部肌肉屬支持性肌肉，在日常生活中很少參加運動，不能做緊張性收縮，而腹腔、腹壁又易於堆積脂肪，所以不少人顯
2017-03-12 20 -
怎樣讓生完孩子的肚子平坦如初
在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50釐米，因此產後你會感到腹部是如此地伸張與鬆弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉儘量恢復原來的形狀與力量。 在腹部的最外側，由上直降至腹部中央，由上而下的肌肉稱為腹直肌。 腹直肌包
2017-03-12 24 -
產後新媽媽的夏季瘦身完美攻略
瘦身，是永遠的熱門話題。但對於新媽媽來說，瘦身不單純是控制飲食、加強鍛煉那樣簡單，它關係到媽媽的營養、身體的恢復、母乳餵養、寶寶健康等諸多方面，可謂牽一髮而動全身。那麼，新媽媽到底怎樣才能瘦？ Parents調查：哪個階段最容易長胖
2017-03-12 14
