文章歸檔：2017-03-12第285頁- 家有宝宝网

新媽咪對付月子病的三大原則

民間有一種說法，叫做“月子病月子裡治”，那麼，怎樣正確對待“月子病”呢，從產褥期保健的角度來講，以下幾點可供新媽媽們參考。重在預防對於“月子病”，不能消極地怕和躲，而應積極地預防。科學合理的飲食起居和豁達健康的精神情致，是防

2017-03-12 19

產後風和風濕病區別可大了

很多媽媽以為產後風與產後風濕是同種病，但其實不然，今天我們一起來看看臨床上的症狀吧。讓我們更清楚地瞭解產後風。 31歲的李女士，5年前生了孩子，用她的話說是月子沒坐好，所以天一冷，總覺得渾身透骨的涼，總穿得厚厚的，手關節、肩膀、膝蓋

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警惕產後精神病新媽心態要調整好

新媽媽，寶寶的出生，你的身份也有所轉變，可能爸爸的愛也分攤給寶寶了，媽媽們可能心理有所變化。新媽咪既要重新主持家務又要照顧嬰兒，那麼該如何調節自己的心理呢，在產後鍛煉的同時，還應注意產後精神心理方面的調節。產婦心情應該保持愉

2017-03-12 17

三款藥膳幫你抵禦產後抑鬱症

每個人在產後的身體狀況都是不一樣的，引起產後的抑鬱的原因也各不相同。在產後媽媽們怎樣根據自己的身體狀況來給自己抵禦產後抑鬱呢？下面這些食物就適合大家了。抑鬱擾神型患者多表現為失眠早醒、頭暈腦漲、心境低落、抑鬱緊張等症狀。這類

2017-03-12 28

引起產後脫髮的四個原因

不少媽媽都對自己產後的秀髮出現脫髮現象感到很煩惱，而且很多時候都不知道自己為什麼會出現這個問題。下面就來給大家講講這個產後的問題吧。產後脫髮，大都發生在分娩後4 ～ 20 周開始，而在3 ～ 4 個月後顯著，可持續數月，通常在6

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怎樣給自己的頭髮進行護理

如果你想不理產後脫髮這件事的話，這也是沒問題的。但是如果你很關注產後脫髮這個煩惱的話，知道給頭髮護理的秘訣是很重要的哦。下面就來告訴大家有哪些事情。選對洗髮精選用滋養型的洗髮乳可以保護髮絲。這種洗髮液在洗頭時讓頭髮不會糾結毛

2017-03-12 19

什麼會引起產後腰痛

你產後出現了腰痛的這個煩惱了嗎？除了有可能是因為你的產後生活很忙碌而導致的之外，還有其他的事情也會給你的腰部增加壓力哦。下面這些問題你有嗎？生理性缺鈣：懷孕以後，准媽媽由於受孕期體內激素的影響，身體各個系統都會發生一定的改變

2017-03-12 26

不同原因引起的月子要吃什麼治療

產後發熱是指產婦在產褥期內由於種種原因出現發熱的症狀。發病的原因有多種。需針對不同原因，予以分別處理，相應的飲食原則也不相同。下面就來給大家講講要如何吃才能更好的處理好產後發熱這件事。產後感冒引起的發熱主要症狀為惡寒、發熱、

2017-03-12 15

新媽媽應該怎麼對抗產後抑鬱

產後抑鬱是一種疾病，新媽媽千萬不要覺得只是心情不好，食欲不振而已，一旦發展起來，很可能危害整個家庭。典型病例“誰也不能碰我兒子” “誰也不能碰他。”28歲的任女士，現在不准任何人碰她剛滿月的兒子，除了她自己外，其他任何人哪怕是

2017-03-12 15

哺乳期脫髮很嚴重應該怎麼辦

產後的哺乳期媽媽需要補充大量的營養來支撐自身的營養需要以及寶寶的生長，但哺乳期掉頭發的問題卻仍然難以避免，雖然營養大量攝入掉頭發的情況卻難以避免。對於哺乳期掉頭發的問題，專家提醒產婦應該從以下幾個方面入手： 1、選對洗髮精哺乳

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哺乳期出現乳腺炎要怎麼辦

乳腺炎是很多媽媽在產後進行母乳餵養的時候會出現的，這時候媽媽們應該要怎樣做才好。而且在平時媽媽們應該要怎樣來幫自己預防乳腺炎這件事呢？缺乏哺乳經驗的初產婦身上容易發生急性乳腺炎，急性乳腺炎的高發期是在產後的1個月內。女性得了急性乳

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產後你腰腿疼痛了嗎

腰腿疼痛這是個什麼問題呢？為什麼自己在產後會出現腰腿疼痛這件事情呢？下面就來給大家講講導致這件事的原因吧。這要從懷孕講起，懷孕期間，胎兒的發育使子宮增大，同時腹部也變大，重量增加，變大的腹部向前突起，為適應這種生理改變，身體的重心

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預防產後疾病的六件事情

產後身體虛弱，很小的事情都會給自己的身體帶來很大的影響。預防月子病是媽媽們產後不能不做的一件事情。但是要怎樣才可以讓自己做好預防措施呢？良好的休養環境產婦的休息室必須清潔安靜，室內空氣流通，陽光充足。炎熱季節應預防中暑，冬季

2017-03-12 17

產後為什麼會出現貧血

產後身體或多或少都會出現這樣或那樣的問題。但是很多媽媽都不解的一個問題就是明明自己在產後進補的食物吃了不少，但是還是會出現貧血的煩惱。究竟貧血是怎樣導致的呢？大多數產後的新媽媽，由於體內排出了多餘水分，血紅蛋白濃度有所上升，可以達

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產後抑鬱有何症狀你知道嗎

很多媽媽產後都會出現不同程度的抑鬱情緒，專家特別提醒一定要注意產後抑鬱症的表現，這樣才能進行儘早的預防以及治療。面對產後抑鬱症的表現，一般情況下都很容易發現： 1、情緒極為負面新媽媽在坐月子期間由於要照顧寶寶同時還要各種疾病的

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女人產後性生活恢復最佳時期(組圖)

一般而言，恢復房事最佳時機是產後6～8 周，因為准媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常需在產後6周才能逐漸復原。想要如魚得水，夫妻雙方在生、心理方面，需有充足的準備，所有可能引起焦慮的因素，都要事先好好溝通才是。由於在懷

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產後傷口護理如何擦洗會陰？

產後衣著應清潔、舒適，冷暖適宜，不能與氣溫相差太遠。夏季注意涼爽，冬季注意保暖。過分“捂”的不良習俗是不科學的。不分寒冬臘月，還是炎熱的酷暑，捂得嚴嚴的，穿得厚厚的，只露出手和臉，這樣使汗液不能蒸發，影響體內散熱。尤其在炎熱的夏天，還容

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不同年齡女性產後減肥有高招

很多准媽媽們在“坐月子”期間每天都喝滋補身子的“十全大補湯”以及吃高脂肪、高蛋白質的食物，加上缺乏運動鍛煉，因而出現產後肥胖的症狀。產後肥胖的媽媽不要盲目減肥，小編告訴你，其實不同的年齡段，有著不同的減肥方法的。一定要科學合理地減肥啊！

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產後注意個人衛生有助於產後恢復

個人衛生我們在平時就已經注意到了，那對於正在恢復身體的媽媽們來說這更是重要的一點，下面告訴大家要注意的個人衛生要點有哪些。產後第一天不宜洗澡產後一定要注意個人衛生，應該像平時一樣刷牙、洗臉、洗腳、梳頭，飯前便後洗手，餵奶前洗

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