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產後新媽媽的月子食譜：益母木耳湯
月子食譜，為您提供產婦月子裡的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 特色：益母草是婦科要藥，不論胎前、產後都能起到生新血去淤血的作用。 木耳有涼血止血的作用。 此湯能養陰清熱、涼血止血。可用於防治產後血熱、惡露不盡。症狀為產後惡露
2017-03-12 27 -
產後新媽媽的月子食譜：花生豬手湯
月子食譜中常用的就有花生豬手湯，下面我們來看看花生豬手湯的做法。 此湯含有豐富的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質和多種維生素，是產婦下奶佳品。 原料：豬蹄花生、鹽、味精、料酒、薑片、蔥段、各少許。 製作：將豬蹄
2017-03-12 68 -
產後新媽媽的營養食譜：香菇蒸黃魚
產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 食譜原料： 大黃魚750克，香菇（鮮）25克，黃酒15克，鹽2克，薑10克，醬油25克，大蔥10克，花生油50克。 製作方法： 1、黃魚一條去鱗、去鰓、去內臟，
2017-03-12 17 -
產後新媽媽的營養食譜：雞雜鱔魚羹
產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 食譜原料： 鱔魚250克，雞心30克，雞肫40克，雞肝30克，雞蛋65克，香菜30克，鹽3克，味精1克，胡椒粉1克，澱粉（玉米）5克，香油2克。 製作方法： 1
2017-03-12 17 -
產後如何預防產後風濕病
產後風濕病給媽媽們的生活帶來的影響可是很大的，坐月子期間做好預防措施，避免產後風濕病入侵是很重要的。那麼產後要怎樣預防產後風濕病，下面告訴你。 1、保證充足的休息和營養供給 新媽媽們在分娩寶寶的時候都消耗了大量的體力，在生產完我
2017-03-12 60 -
媽媽腕是什麼病
如果媽媽們發現自己的手腕出現了一些問題的話，那麼媽媽們要小心自己是不是得了媽媽腕了，下面告訴你媽媽腕是什麼東西。 在醫學上被稱為“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”的病症，其實就是我們平時所說的媽媽腕，臨床表現就是很常見的手腕在大拇指側的疼痛。
2017-03-12 18 -
怎樣知道自己是否患了媽媽腕
產後寶寶抱多了，覺得手腕痛痛的，擔心自己患上媽媽腕，但是又不確定的話，下面就教媽媽們如何判斷自己是否患上了媽媽腕。 那我們該怎麼才知道自己得了“媽媽腕”呢？如果你得了媽媽腕，那麼疼痛的位置大概就是在大拇指近手腕處。而症狀通常是逐漸加
2017-03-12 15 -
產後陰道炎反復怎麼辦？
產後的陰道炎分為兩種，陰道炎一個是產後出血時間太長了，這個血液刺激引起有充血，比較紅腫，是一種非細菌性的炎症，不是任何明確的致病菌引起的，這種炎症可以自行消退，沒有出血的刺激，惡露乾淨了，就會慢慢的好轉。 產後陰道炎反復怎麼辦
2017-03-12 17 -
惡露不盡是怎麼回事？
我已經是產後2個半月的媽媽了，產後35天的時候乾淨了3天，洗了一次頭後又出現了咖啡色一樣的惡露，一直到現在都沒有乾淨，嚴重的影響了我的心情，請問怎麼會這樣？我該怎麼辦？ 惡露不盡是怎麼回事？ 引起惡露不盡的原因一般與以下方
2017-03-12 39 -
媽媽腕的治療方法有哪些
治療媽媽腕有三個步驟，如果媽媽們擔心自己會患上媽媽腕的話，那麼下面的治療方法媽媽們就要知道了。 1、當處在急性期的時候： 藥物治療：對於大多數的患者，只需要給予口服非類固醇類的消炎藥，就可以減輕疼痛、降低發炎幾率。 複健：醫
2017-03-12 14 -
產後如何預防患上媽媽腕
預防勝於治療，做好預防措施是很重要的，對於媽媽腕來說也是如此，那麼媽媽們知道要怎樣預防媽媽腕嗎？下面就告訴媽媽們。 預防媽媽腕 1、對於一些很重複性的家事，例如縫紉、烹飪、打掃之類的，在做了一段時間後可以適度休息。 2
2017-03-12 24 -
產後月經失調是怎麼一回事？
一些產婦在生產過後總會受到月經不順的困擾，有些人很快就可以遠離這些困擾，有些人卻久久無法擺脫。是不是產後一定會出現月經失調呢？產後出現月經失調又應該怎麼調理呢？ 產後月經失調是怎麼一回事？ 一、產後月經失調是怎麼一回事兒
2017-03-12 27 -
導致產後惡露不淨的3大根源
產後惡露不淨是產後媽媽常見的問題之一，新媽媽們首先應該弄清楚導致產後惡露不淨的原因，這樣才好“對症下藥”。 導致產後惡露不淨的原因有三，具體如下： 組織物殘留 可因子宮畸形、子宮肌瘤等原因，也可因手術操作者技術不熟練，致使妊
2017-03-12 17 -
按摩方法幫助你解決產後盜汗
由於生產消耗體能太多，因此產後很容易產生很多問題，例如產後盜汗。產後盜汗是什麼？出現產後盜汗應該怎麼辦呢？ 盜汗原因： 部分婦女在產後出現不由自主的出汗，即使沒有過多的活動，也是大汗淋漓，而且還非常容易在睡覺的時候出汗，醒來以後
2017-03-12 31 -
瞭解產後脫髮的根源
很多媽媽在生完孩子後都會有脫髮的困擾，想要預防產後脫髮問題，首先要瞭解脫髮的根源。 產後為什麼脫髮 產後脫髮常發生在產後2～7個月之間。其脫落的特徵是自髮際線處脫髮，使前髮際線後退或界線不清，整體頭部的頭髮變稀，醫學上稱這種現象
2017-03-12 17 -
為何產後出現全身瘙癢
有些媽媽會在產後會出現身體瘙癢的現象，這到底是什麼原因導致的呢？看看專家如何為大家解答。 媽媽疑問： 我生完寶貝已經4個月了，可現在全身瘙癢，不知這是怎麼回事？是什麼原因引起？我應該怎麼辦？ 專家解答： 皮膚瘙癢是由於表
2017-03-12 20 -
新媽媽應該如何預防產褥熱
新媽媽們在產後一定要注意休息，產褥期的身體恢復很重要，很多人再產後出現產褥熱，這該怎麼辦呢？ 哪些原因造成產褥熱 在新媽媽產後42天，大概5周左右的時候，子宮幾乎可以恢復到原來的大小，而重量只剩下60g～100g，期間陸陸續續會
2017-03-12 19 -
產後門窗關不嚴容易使媽媽患上風濕病
不少媽媽在產後會出現這樣那樣的問題，其中產後風濕病就是一種常見的疾病，究竟為何容易得風濕病呢？ 案例：小劉家住在某居民社區，半年前因意外懷孕，產後儘管大夫提醒她注意保暖勿受涼，但小劉覺得自己年輕就沒拿大夫的話當回事。近來進入寒冬時節
2017-03-12 17 -
哪幾類新媽媽容易患上產後抑鬱症
經常聽到人們說小心產後患上抑鬱症，究竟什麼是產後抑鬱症呢？哪些人要格外需要預防患上產後抑鬱症呢？ 產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是婦女在生完孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離
2017-03-12 18 -
產後常見病要怎樣預防
產後媽媽們不用擔心自己會有下面這些病痛了，只要媽媽們在坐月子的時候做好防護措施就可以了。 產後骨盆疼痛的防治 骨盆疼痛的原因是產婦分娩時產程過長，胎兒過大，產時用力不當，姿勢不正以及腰骶部受寒等，或者當骨盆某個關節有異常病變，均
2017-03-12 17
