文章歸檔：2017-03-12第373頁- 家有宝宝网

產後子宮脫垂會出現的症狀有哪些

子宮脫垂及陰道前後壁膨出，本病主要的發病原因是分娩時子宮的韌帶及骨盆底的肌肉筋膜組織過度伸展或撕裂所致。那它會出現哪些症狀呢？媽媽們要怎樣預防它的出現呢？主要症狀： 1、腫物自陰道脫出。輕者在陰道口可以見到子宮頸或膨出的陰道前

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出現貧血在產後最佳的補血方法是什麼

不少媽媽在產後都會出現貧血的問題，很多媽媽在產後不久就開始給自己進行補血這件事了。但是媽媽們知道最好的補血方法是什麼嗎？下面就來給大家講講。大多數正常分娩的新媽媽，因產後體內多餘水分的排出，體內血紅蛋白濃度會有所上升，可以達到正常

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產後出血會給自己的身體帶來什麼影響

產後適度的出血是可以的。但是這裡說的產後出血是指在產後24小時內出血大於500毫升或產後2小時內出血大於400毫升的情況。通常分娩過程中，隨著胎兒的分娩與胎盤的剝離，會有一定的血液流出，這是正常現象。不過隨著分娩而產生的正常出血一般在1

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產後關節痛可以用穴位按摩法來緩解

產後女性體內的孕激素急劇下降，而激素又調控著關節骨頭的代謝，因此，不少女性都會出現關節痛的症狀，特別是體弱的都市女性反應會更大，對此，新媽媽可通過按摩法進行調理。城裡的女人坐月子除了月嫂還有家人悉心照顧，比起生完孩子沒多久就得做家

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產後五大部位關節痛防治有新招

媽媽在產後經常會患上各種月子病，其中以產後關節痛尤為多發。如果不想在產後被各種疼痛所侵擾，尚在孕期的您就要知曉如何防治產後關節痛。頸部疼痛 1、病因：因長時間低頭照料寶寶所致。 2、穴位：風池穴，相當於頭部兩側後髮際

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產後腰酸腰疼新媽媽你知道原因麼

般媽媽們都會擔心產後身材走樣的問題，很少會關注自己的後背和肩膀。其實，腰背是一個不可忽視的部分，媽媽們絕對不能把全部注意力放在身材的恢復上。媽媽們有沒有感覺到產後腰酸背痛，並且覺得非常累呢？為什麼會出現這種現象？產後腰酸背痛的原因

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教你輕鬆恢復產後陰道鬆弛

陰道鬆弛是指盆腔肌肉群的張力下降，造成陰道周圍肌肉鬆弛、陰道變寬。產後陰道鬆弛的原因有很多，胎兒過大（頭部過大），在自然分娩時造成了產傷；中期引產造成陰道損傷；數次分娩；產後缺乏運動；產褥期恢復盲目減肥，不注意營養或者過於勞累進而導致盆

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揭秘新媽產後發胖的原因

剛剛升級做媽媽，最關注的總是寶寶，但是也不要忘了自己的身材哦。有些你不注意的習慣可能會是你生產後回復苗條身材的阻礙。當媽媽是需要大量時間的，許多媽媽會忘記照顧自己，所以會導致許多不健康習慣形成，而且很難實行減肥計畫。但其實很多的產後肥胖

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挑戰老規矩產後坐月子你真的吃對了嗎

老一輩的規矩，信吧，難受只有自己知道；不信吧，又怕真落下點什麼毛病……對此，多位婦產科專家提醒：只要注意不受涼，不過度勞累，月子裡根本無需“嚴陣以待”。老一輩的規矩真的都對都科學嗎？專家指出，那些觀點並不絕對科學，坐月子的方法也需要與時

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產後有效預防乳腺炎6妙招

乳腺炎是女性常見的疾病，尤其是哺乳期女性一旦患乳腺炎要積極治療，同時也可採用以下有效防治乳腺炎的妙方。哺乳期女性一旦患乳腺炎要積極治療，同時也可採用以下有效防治乳腺炎的妙方。產後有效預防乳腺炎6妙招 1、哺乳期瘀乳引起的

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產後恢復身材最好時機

孕育一個小生命對於一個女人來說是一件無比幸福的事，但是，對於一些愛美的女士而言，生育之後身材的變化無疑會給她們帶來重重困擾。減去懷孕時期增長的體重是很重要的，否則在未來變得超重或肥胖的可能性會加大。按照正常的情況，我們在生完寶寶的六個月

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產後恢復的護理方法有哪些

其實產後恢復所包含的東西有很多，除了我們所說的產後瘦身之外，下面這些都算哦。 1、右側臥位產婦分娩後的最初幾天時間裡，這個時候產婦一定要特別的注意傷口內的積血儘早排出，只有這樣才能更好的促進傷口的恢復。因此在晚上睡覺的時候或者

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產後美容保養有講究

不要以為產後美容就是美容這麼簡單，其實說起來要講究的話，是由很多事情要注意的。下面小編就給大家列了寫要注意的東西，媽媽們要看看哦。女性產後，身段多少總會變樣。所以，怎樣設計改善，是產後婦女的最重要的課程。小腹容易鬆弛，此其一。腰圍

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產後綁收腹帶要注意什麼

產後請月嫂好不好？用綁腹帶要注意什麼？坐月子發汗是怎麼回事？網友lepus分享了她在坐月子的一些心得，她的經驗值得廣大媽媽們學習。產後請月綁收-]-03要注意什麼一、關於臺灣月子餐很多媽媽都買了米酒水，也買了臺灣

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產後媽媽們健康飲食很重要

坐月子不要以為吃得多就是好，要身體恢復健康重要的是如何吃得健康。下面就給大家指出幾個產後媽媽們在飲食方面常犯的飲食錯誤。 1、過早大量喝湯分娩後家裡人少不了給產婦燉一些營養豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認為這樣可以補充

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產後媽媽們遠離便秘的方法

產後竟然出現了便秘怎麼一回事，下面就告訴大家為什麼產後有些媽媽會有便秘的現象，以及如何預防產後便秘。產後便秘原因有多種與孕前有關的便秘 1、由於女性特殊的生理結構，比如子宮在盆腔內擠壓直腸，使直腸的彎曲度增大，陰道肌肉薄

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常穿束腹帶損害盆底功能

產後穿束腹帶會有利於產後修復是媽媽們穿束腹帶的一個原因，可是穿束腹帶會影響媽媽們盆底功能的損傷的恢復，乃至加深損害的程度。專家介紹，在懷孕期間，女性的腹壓一直都在上升，這種壓力會壓迫盆底，對盆底的功能和結構造成一定的損傷。如

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產後第二周就能用的減肥方法

有什麼方法是不用損害自己跟寶寶的健康就能進行產後減肥的呢？束腹帶吧！要怎樣綁，什麼時候綁效果好？下面告訴大家。勤綁腹帶利用分娩的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用紗布條綁腹