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高血壓病會通過母體遺傳給胎兒嗎
有高血壓家族史的人比無高血壓家族史的人更易患高血壓。 父母中有一人是高血壓患者，子女的高血壓發生率達28%，父母如果都是高血壓，子女的高血壓發生率可達46%。 高血壓發病與兩大因素有關，即基因加環境，多基因遺傳的作用下，再加上同
2017-03-14 33 -
孕期補鈣的工作可以通過飲食做到嗎
補充鈣不能僅單純認為在食物以外加服鈣劑才算補鈣，在我們每天的食物中已經含有一定量的鈣，其中以牛乳、乳製品為最佳。 ★ 每袋鮮牛奶（250毫升）可獲得約300毫克鈣了，而且吸收利用好。 ★ 各種海產品如蝦米、蝦皮、海帶、紫菜
2017-03-14 19 -
孕期喝水的量要適當 不是越多越好的
育兒論壇用戶：我已經8個月了，隨著氣溫的攀升，我覺得每天嗓子就跟冒炳一樣，不停地喝水、喝水、再喝水，喝這麼多的水不會對我有不利影響吧？ 育兒專家答：不會的。高溫天氣裡，人體需要通過補水來進行自我的溫度調節。即便氣溫沒有升高，孕期每天
2017-03-14 15 -
准媽到了孕後期發現乳頭內陷怎麼辦
育兒論壇用戶：乳頭內陷，醫生勸我從懷孕起就要對乳頭進行“鍛煉”，以保證產後寶貝正常喝奶，請問我該如何做呢？ 育兒專家：乳頭內陷會令寶貝含不住，乳汁也就沒法吸出來。你可以在孕後期每天用一隻手的手指壓緊乳暈兩側，另一隻手將乳頭輕輕向外提
2017-03-14 18 -
懷孕期間乳房的護理工作是怎樣的
你知道嗎，掌握360°全方位的乳房護理秘訣，不僅為產後寶貝吃到充足、健康的母乳打下堅實基礎，更可以借助產後哺乳的有利時機，令我們的乳房變得更加堅挺而豐滿。 1.0°選擇合適的Bra 孕期：孕媽咪的乳房開始逐漸膨脹，變得曰益飽滿,
2017-03-14 14 -
盤腿坐鍛煉法 增加盆腔的血液迴圈
准媽媽在孕期都會被醫生告知要多運動，一方面是控制體重的增長，另一方面就是為了生產時更加順利，通過一些針對性地鍛煉，增強腿部肌肉的力量，也增加盆腔的血液迴圈，使關節更柔韌，准媽媽會覺得分娩更容易。骨盆可以得到充分伸展，也有助於會陰組織放鬆
2017-03-14 30 -
病態性水腫對母嬰會有何影響
如果休息後水腫亦不消退，且有加重趨勢，水腫由腳或踝部向全身發展，這就是異常現象。 首先要考慮是否為妊娠高血壓綜合征，診斷時要根據導致水腫的全身性疾病來鑒別，如心源性水腫，腎病性水腫，營養不良性水腫等。妊娠高血壓綜合症是僅在妊娠時發生
2017-03-14 61 -
兩腿交叉而坐 可令分娩更容易
准媽媽在孕期都會被醫生告知要多運動，一方面是控制體重的增長，另一方面就是為了生產時更加順利，通過一些針對性地鍛煉，增強腿部肌肉的力量，也增加盆腔的血液迴圈，使關節更柔韌，准媽媽會覺得分娩更容易。骨盆可以得到充分伸展，也有助於會陰組織放鬆
2017-03-14 27 -
孕期浮腫現象也會有分類 切不可弄錯哦
1，生理性浮腫 主要是由於子宮壓迫造成，增大的子宮會壓迫從心臟經骨盆到雙腿的血管。血液和淋巴液迴圈不暢，代謝不良，導致腿部組織體液淤積，一般多發生在腳踝或膝蓋以下處。 * 不良影響： 生理性水腫大致是不會對胎兒造成不良影響，
2017-03-14 18 -
孕媽媽必做的骨盆底肌肉鍛煉法
准媽媽在孕期都會被醫生告知要多運動，一方面是控制體重的增長，另一方面就是為了生產時更加順利，通過一些針對性地鍛煉，增強腿部肌肉的力量，也增加盆腔的血液迴圈，使關節更柔韌，准媽媽會覺得分娩更容易。骨盆可以得到充分伸展，也有助於會陰組織放鬆
2017-03-14 16 -
為什麼有些孕婦會出現孕期浮腫現象
1.妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使靜脈血液回流受阻； 2.胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮、雌激素增多，造成體內鈉和水分瀦留； 3.體內水分積存，尿量相應減少； 4.血液稀釋，乳期血容量增加，但紅細胞增加的幅度不如血漿增加
2017-03-14 54 -
懷孕女性要學會如何進行腿部護理
懷孕後腿都的不適主要是腿腳的腫脹以及腿部抽筋的現象。在懷孕中，由於子宮變大，壓迫到靜脈，以致靜脈血回流變慢，積壓在血管中的液體滯留在身體末梢，就會造成水腫。 另外懷孕後，孕媽對鈣的需求量明顯增加，所以很多孕媽會因為缺鈣而發生抽筋現象
2017-03-14 28 -
孕期下蹲運動鍛煉法是怎樣做
准媽媽在孕期都會被醫生告知要多運動，一方面是控制體重的增長，另一方面就是為了生產時更加順利，通過一些針對性地鍛煉，增強腿部肌肉的力量，也增加盆腔的血液迴圈，使關節更柔韌，准媽媽會覺得分娩更容易。骨盆可以得到充分伸展，也有助於會陰組織放鬆
2017-03-14 36 -
妊娠期內腰部的護理工作很重要
約有一半至3/4的孕媽咪在懷孕的某些時期都有腰疼的經歷，孕期腰部不適的原因主要是由於身體在為生產做準備，身體各部位的關節都會比原來更加鬆弛，並且由於腹部增大，重心前移使你的身體平衡發生變化，加重了腰部的負擔。 育兒專家建議： 1
2017-03-14 30 -
孕期乳房護理也可以這樣輕鬆
懷孕40天左右，孕媽由於胎盤、絨毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，會產生乳房脹痛，懷孕3~4個月，大部分孕媽乳房已開始變大，除了輕微疼痛，有時還會摸到腫塊。另外，乳房表皮正下方會持續出現靜脈曲張，乳頭顏色會變得更深。
2017-03-14 21 -
要想順利分娩出一個健康小寶 你能缺鋅嗎
難產，醫學術語叫做“異常分娩”，顧名思義，就是不能順利地把孩子生下來。發生難產的原因很多，但不外乎產力(包括分娩時子宮的收縮力和產婦向下屏氣的力量)、產道(孕婦骨盆大小的情況是否能讓胎兒通過)、胎兒狀況(主要看胎兒的大小、胎位)這三個因
2017-03-14 37 -
通過吃海魚來預防抑鬱症 是神奇還是荒謬
海洋魚類（尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚）中含有一種叫做ω一3不飽和脂肪酸的營養物，且含量較豐富。 研究人員對11721名英國婦女的分析發現，孕婦在妊娠末三個月從海魚中攝取的ω一3不飽和脂肪酸越多，她們孕期及產後發生抑鬱
2017-03-14 50 -
能夠幫助准媽媽順利分娩的四件事
1.合理飲食，控制體重 前期的飲食調理非常重要，因為要給寶寶提供一個良好的營養倉庫。到了孕後期，過多的飲食不會幫助寶寶的吸收，反而會增加分娩的難度，對順產還是剖腹都是不利的。因為體內油脂太多的話，即使是剖腹，對於傷口的復原也是不利的
2017-03-14 14 -
預防生出缺陷寶寶 我們還有二級預防
是預防出生缺陷的出生，主要實行產前篩査和產前診斷，及時干預，減少出生缺陷兒出生。 1，懷孕後要定期進行產前檢査動態瞭解孕婦身體對懷孕的適應情況，胎兒生長情況。 2，積極進行無創性的產前篩査，必要時進行產前診斷，可以更準確的
2017-03-14 16 -
孕媽爬樓梯可以鍛煉大腿和臀部的肌肉群
許多人說，運動能讓媽媽們更好的順產出寶寶。究竟是什麼樣的孕期運動能讓媽媽們順利的順產呢？這篇文章為大家分享了8種促進順產的小竅門。 1、運動催生 准媽媽加強運動能促使胎兒入盆，同時還能鍛煉盆底肌肉，增加產力。不過，出門運動的時候
2017-03-14 15
