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懷孕的時候不可多飲葡萄酒 否則會阻礙胎兒發育
一項新的研究顯示，如果懷孕婦女每天飲一大杯葡萄酒，就會影響嬰兒出生後的發育直到孩子9歲。 哈佛大學醫學院的研究人員對85位“喝酒過量”的孕婦進行了測試，她們每天飲用至少一大杯葡萄酒(250cc)；另外，與63位沒有飲酒或“少量
2017-03-14 40 -
孕期准媽媽應該怎麼預防感冒
*孕媽咪疑問： 我剛剛懷孕，以前我挺容易感冒的。請問，為了減少感冒，孕期應該怎樣預防？ *育兒專家解答： 預防感冒可以從以下幾點做起： 1、注意勤洗手。資料表明，感冒病毒可以在手上存活70個小時，而手會經常接觸各種用品或
2017-03-14 21 -
懷孕了就必須要知道如何選擇一雙合腳的鞋
懷孕了，孕媽咪需要換下各式各樣漂亮的高跟鞋，穿上適合自己的鞋子。通常來講，孕媽咪選鞋應該注意以下幾點： 鞋跟的高度：多數孕媽咪都認為平底鞋是最佳選擇，實則不然。平底鞋不能維持足弓吸收震盪，容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷。鞋子最好稍微
2017-03-14 16 -
臉上長出蝴蝶斑後孕婦應該怎麼辦
孕婦蝴蝶斑是由於懷孕時體內孕激素和雌激素的分泌增加，促進局部的色素沉著，或者由於腺垂體分泌較多的黑素細胞刺激素引起的。一般在分娩後半年左右可自然消退。但也有少數孕婦的蝴蝶斑在分娩後不消退，影響面容。主要原因有：妊娠期間陽光照射較久
2017-03-14 36 -
懷了孕准媽媽就應該提前護理乳頭
寶寶出生後每日哺乳7～8次，每次達20～30分鐘。寶寶有力的吸吮很容易引起乳頭皮膚破裂出血。一旦破裂，吸吮時乳頭會出現劇痛，以致媽媽不敢給寶寶餵奶。時間長了，乳量就會減少，出現母乳不足，影響嬰兒健康發育。乳頭皮膚破裂可引起發炎，細
2017-03-14 21 -
准媽媽要多加注意自身的睡眠品質
疲勞和噁心的感覺漸漸地消失了，這時候的睡眠也更安詳、更有效果。看上去好像身體已經有些適應這種懷孕的狀態了。儘管孕婦的肚子越來越圓，並且體重在增加，然而有50%的孕婦覺得在這一期間更加活躍，精力充沛了。這主要在於母體血液當中分泌產生
2017-03-14 15 -
妊娠中早期的時候孕媽應該注意什麼
孕婦妊娠到第21～24周時，下腹部明顯增大，有下列事項值得注意。 孕婦的睡眠 孕婦在懷孕第21～24周以後睡眠是很重要的。孕婦的睡眠可以促進胎兒的生長。母親若能安然入睡，腦下垂體能製造生長激素，這種激素是胎兒成長不可缺少的。生長
2017-03-14 13 -
在天冷的時候孕期女性更應預防妊高症
寒冬來了，醫院重症病房的產婦也多起來了，尤其是患妊娠期高血壓綜合症(又稱“妊高症”)的產婦，因為病情兇險，讓醫生們格外提心吊膽。 前天，醫院來了一位28歲的產婦，據這位准媽媽介紹，腹中胎兒已經26周了，但B超檢查卻顯示，胎兒發育嚴重
2017-03-14 19 -
孕婦冬在季運動時都要注意些什麼
“生命在於運動”，人與自然是一個統一的整體，人體的臟腑功能活動和氣血運行與季節的變化息息相關。在冬季，孕婦不要因天氣冷便懶得出門，那樣對自身健康和胎兒的生長發育都不利。 在冬季，孕婦應該選擇陽光充足、氣候比較溫暖的下午，堅持出門散步
2017-03-14 17 -
胎動和妊娠期腹痛你知道該如何區分嗎
何女士懷孕4個月時，就感到肚子裡的小寶寶在動。有時候在胎動的同時她覺得有些腹痛。後來腹痛加重了，但她也沒有在意。在懷孕快滿8個月時，由於腹痛難忍她被送到了醫院。經檢查，她被確診為“急性闌尾炎”。醫生為何女士做了闌尾切除術和剖宮產術。雖然
2017-03-14 25 -
懷孕的女性到底要用什麼姿勢來睡覺
懷孕了，什麼睡姿是正確的？ 懷孕了，肚子一天一天地大起來，即將成為媽媽，內心充滿了喜悅與興奮。可懷孕帶來的不適也影響了准媽媽的睡眠。懷孕了，該怎麼睡呢？ 左側臥為最佳 懷孕前期，孕媽咪的睡姿還不顯得那麼重要，因為此時的肚子還
2017-03-14 14 -
孕中期准媽要練好這3套保健操
這裡介紹3套保健操： 身體直立，雙手垂直放於腰部，緩緩向上劃圓弧，做吸氣運動，手舉至頭頂時，再緩緩放落下來，同時做呼氣運動。該操可以活動上肢關節，提高肺活量。 雙臂前平舉，向兩側緩緩平舉，同時做吸氣運動，然後雙臂向胸前合攏
2017-03-14 18 -
孕婦居住的環境也許會影響母嬰的身體健康
為自己和寶寶提供一個健康的居住環境 居住環境不僅關係到孕婦自身的健康，而且更重要的是會影響到胎兒的健康生長和智力發育。 要為自己和寶寶營造一個健康的居住環境需要注意的幾點： 居室環境。居室中應該整齊清潔、安靜舒適，不擁擠，不
2017-03-14 14 -
能夠幫助准媽控制孕期體重的九個小秘訣
如果在懷孕前已經有超重現象的話，那麼懷孕就可能會是一個重大挑戰，因為懷孕可能會更容易引發併發症，例如孕期糖尿病、浮腫等形形式式的疾病，特別是在懷孕期間增重過多的話出現併發症的幾率會呈直線上升。而且在孕期體重就超重過多的話，產後恢復體形的
2017-03-14 13 -
即使在妊娠期准媽媽也要注意護理頭髮
妊娠期間頭髮的護理 妊娠可以對頭髮產生意想不到的和頗具戲劇性的改變。由於激素的分泌異常、細胞的高度戒備、皮膚的極度敏感，營養的補給分佈發生變化等原因，孕婦的頭髮將出現很大變化：曲發可能變直或直發變曲，有些孕婦的頭髮變得密茂和有光澤，
2017-03-14 12 -
保持健康的活動姿勢能夠給准媽更多的"孕氣"
孕婦不宜久坐 妊娠中晚期由於胎兒已逐漸發育成熟，子宮逐漸膨大。站立時，腹部向前突出，身體的重心隨之前移，為保持身體平衡，孕婦上身代償性後仰，使背部肌肉緊張。妊娠晚期由於增大的子宮壓迫腔內靜脈，阻礙下肢靜脈的血液回流，常易發生下肢靜脈
2017-03-14 24 -
防曬霜的使用會對寶寶造成傷害嗎?
天氣越來越熱，紫外線也越來越強烈，防曬成了護膚的重中之重。而孕婦皮膚本身就敏感容易長斑，防曬工作更成了大問題，那孕婦能用防曬霜嗎? 防曬霜的使用會對寶寶造成傷害嗎? 據專家介紹，防曬霜主要是起一個隔離的作用，根據防曬指數不同多
2017-03-14 21 -
准媽媽應小心避流感(圖)
冬春這個感冒高發的時節會讓准媽媽坐立不安。妊娠期間孕婦對疾病的抵抗力較一般人群低，是流感的易感人群。不但如此，即便是患流感出現併發症的幾率，孕婦也比一般人群高。由於妊娠期用藥受限，致使流感有時不能及時控制，所以，孕婦感冒最令人擔心的莫過
2017-03-14 24 -
洗熱水澡會導致流產？
小劉現在懷孕已經兩個多月了，這天去她家，正好碰上小劉剛洗完澡，小劉對我說，徐老師，我可喜歡洗熱水澡了，可舒服了。 我一聽小劉喜歡洗熱水澡，趕緊對她說，小劉你現在正處於孕早期，是不適合洗熱水澡的。 小劉急忙說：徐老師，這是為什麼啊？洗熱水
2017-03-14 43 -
五款美食 幫孕婦補鋅
產婦分娩時主要靠子宮收縮，而子宮肌肉細胞內atp酶的活性，取決於產婦的血鋅水準。如果缺鋅，就會降低子宮的收縮力，增加分娩痛苦和出血量；加之產後新陳代謝加快，鋅的消耗增加。 因此，孕產媽咪發生缺鋅的幾率高達30%。如果在懷孕期間尤其在產前
2017-03-14 66
