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纖纖玉手來自手部精油按摩
手部精油按摩可以達到心靈舒暢的功效 舒療法是目前最流行的趨勢，其口號就是：“對自己與身體更好一點。”手部精油按摩正是符合舒療精神的服務。卡司藤在這裡告訴大家，這種按摩的方式如何選擇精油，和珍貴的實用秘訣。 舒療這個新趨勢，正進入美容和指甲
2008-07-07 40 -
減肥心理療法
減肥心理療法 練習瑜伽能增進瘦身進程12小時輕鬆瘦腰的小妙方白領lady如何瘦下半身產後揮舞大腿 減掉腰腹間贅肉產後瘦身法 產後簡單運動產後快速減肥 減肥如何把握好時機九種最有效的產後瘦身法產後瘦身容易走進的4大誤區產後減肥的誤區產後可以
2008-07-07 20 -
恢復100%窈窕身材
真想當個性感美女，可是穿上細肩帶小背心、開叉裙、超迷你短褲，總覺得那雙肉肉的手臂、凸凸的小腹、還有肥肥的豐臀，令人尷尬，到底該如何趕走那多餘的幾公斤呢？ 別擔心！我現在就告訴妳一系列瘦身秘招，不論是胖上面、胖下面、或是全身胖，都要讓妳恢
2008-07-07 21 -
減肥從呼吸開始——燃燒能量的呼吸法
無論是做減肥體操還是做健身運動掌握呼吸法的難處，在於需要長時間的體驗才能體會要領。必須身體力行，如單純進行理論講述，則難以抓住重點。尤其是現代人，以身體理解似乎比用頭腦思考更加困難，做瑜咖就是最好的例子。在這裡，我們並不要求減肥者對呼吸法
2008-07-07 17 -
男士修身--減掉你的啤酒肚
夏天衣服越穿越少，凸出的肚腹也就越來越明顯。隨著人們的審美標準的改變，啤酒肚也不再是成熟男人的標誌，取而代之的是男人的性感。據調查顯示，成功男人的體質普遍較差，因長期處於空調中，易患流感、頭痛等症。由於運動不足，久而久之皮下的脂肪也往往吹
2008-07-07 34 -
乳房健美操
鍛煉可增強您的胸肌，但不能改變乳房的形狀或大小。 鍛煉有助於提高乳房的位置，並使其稍微增大。下面是六種有效的鍛煉方法: a)啞鈴肌肉鍛煉： 1. 雙眼直視前方，拉緊手臂和肩部肌肉，先舉啞鈴與肩同高。 2. 背和頭部挺直，慢慢舉起啞鈴超
2008-07-07 25 -
現在開始健胸運動
擁有健康的胸部,當然是每個女性心儀的事情。但是並不是每個女性天生就能生就一副好的健美的胸部。除了使用廣告上宣傳的健胸用品外，還有一種絕對安全又有益的方法，那就是做運動，下面我們就向女同胞們介紹一種專門健胸的運動，希望能對大家有所幫助，不過
2008-07-07 43 -
你可以這樣健胸
在這個戴項鍊、穿低胸和吊帶服裝的時代，你想顯露那迷人的乳溝，使你看起來更性感嗎？以下的五項運動保證你可以做到這一點。這套動作來自紐約的訓練員特尼·瓦格漢設計。它以胸部內側的肌肉為中心(即“以乳溝為中心”)展開訓練。這套動作充分利用生理優勢
2008-07-07 26 -
性感雙唇扮美三招
唇形輪廓不明顯的厚嘴唇在今年很流行。大家不約而同地不再喜歡櫻桃小口，也不再喜歡薄嘴唇，反而覺得厚厚的大嘴有個性，也很性感。 厚厚的雙唇可以畫成不同的唇妝，可以塗得油亮油亮，可以塗得滋潤透明，也可以塗成啞光霧色，而霧光感是今年流行的唇妝。
2008-07-07 19 -
讓我們再暴露一點
范思哲范大師在邁阿密遇刺身亡之前，曾經有義大利VOGUE雜誌的時裝編輯盛讚他是“當代的米開朗基羅”，我們實在不知道范大師本人心裡是怎麼想的，可是以我們的小人心度他老人家的君子腹，我想，即使他會口頭謙虛，內心也定是歡喜的：能夠跟卓越的藝術巨
2008-07-07 17 -
滋潤美人五部曲
女人愛美，尤其是面子上的事更是小看不得，所以無論經濟實力大小，太太小姐們都在盡自己的最大能力護理肌膚、美化五官。而滋潤無缺陷的肌膚，因為是基礎，因而較之僅起修正面部作用的化妝，來得更為重要一些。漂亮、可人的肌膚給人的第一感覺是嬌嫩，其實就
2008-07-07 16 -
護胸有道 春來走俏
春之倩影從遠方款款而來。 百花爭豔俏花枝的迷人景色中，你身著美麗裙衫，以婀娜多姿的撩人體態與春共舞，人面桃花相映紅，花姿人姿讓人醉。多麼令人愜意，賞心悅目的人間春景！ 你，有沒有足夠的自信展示你嬌人的身材、挺拔動人的曲線，與春爭俏？
2008-07-07 20 -
巴黎美容流行時尚
進入２００２年春季，巴黎人比以往任何時候更加煥發青春的活力，放射出靚麗的光采。 那麼，是什麼讓巴黎人充滿著如此的激情和自信？優雅的著裝自不必說，一浪高過一浪的整形熱、瘦身熱、美膚熱、抗緊張熱才是助長巴黎人高漲熱情的“罪魁禍首”。 瘦身
2008-07-07 27 -
花入味，香滿懷
白皙細嫩，光潔如欲的肌膚是每位女性的希望，能散發出“體香”則是美夢！但是，皮膚的顏色和細緻與否，以及體味都和五臟六腑有密切關係。所以要肌膚顯現青春美麗，一定要先將五臟六腑調整好。在唐、宋時期都有服用芳香的植物使身體散發出香味的記載，以求得
2008-07-07 21 -
穿越平面靜態扮美之道
個性的醜勝過平庸的美。女人的化妝已經是世界上最純熟、洗練的一項技術，每個人均想爭當美女，但是每個時代美女基準皆不同，究竟當代美女基準為何？成為美女的扮美之道何在？ 毋庸置疑，在這方面，韓國女人和日本女人已經領導了亞洲美女潮流。凡與成為美
2008-07-07 20 -
亮出你的背來
在每一季的春夏時裝秀場中，你不難發覺幾乎全是美背香肩的天下。想在今年春夏做個滿懷風情的女人，零缺點的背部曲線絕對是你最大的勝算。距離春暖花開還有些許時日，何妨就讓這5個方法幫你美夢成真。 1.日常養護工程 想要擁有一個人人稱羨的背部，
2008-07-07 20 -
美麗性感的秘密
美豔的好萊塢夢幻女神瑪麗蓮·夢露是世界公認的性感寶貝，幾十年來，無數影迷為之傾倒，幾乎所有女人都希望擁有同她一樣的性感魅力。 其實她用最古老的方法美容，瘋狂的迷戀香水……，一起來學學吧： 在落妝之後，用冷水用力洗15次臉。 經常洗冷水
2008-07-07 21 -
穿上“香”外衣
選購香水時，單從香水的包裝紙盒上，便可以得到許多訊息，也可以學到許多和香水相關的學問。 首先是香水公司名稱，其次是香水的品牌，例如C.D的Poison，消費者除了要知道是迪奧公司出品，還應該記得它是毒藥(Poison)系列，用之於其它品牌
2008-07-07 19 -
吃出體香來
研究證明，當飲食中富含鎂元素時，可使精神飽滿，肌膚白嫩，體味呈杏香型。既然人體具有蘊香代謝功能，且與飲食密切相關。那麼，怎樣通過合理的飲食來使自己成為一個芳香的人呢？ 春菊香型：現代藥理研究表明，從桃花中提取的生物甙和植物激素，有抑制血
2008-07-07 25 -
尋找身體的香味點
高明的香水使用者知道身體何處是香味點。不只使用於同一個地方而是在各處塗抹，以增加香味持久性。 耳後 耳朵後面的體溫很高非常適合抹香水，而且也可避免紫外腺的照射。耳垂的溫度較低不適台使用香水。 脖子 普通脖子周圍不擦香水，但唯除脖子後面。由
2008-07-07 25
