想要豐胸的姐妹看過來

你是否為自己不夠“波濤洶涌”而自卑？是因為先天發育不良，還是因為哺乳？或者是因為地球的吸引力過于強勁……反正關于雙峰有無數問題讓你困擾，對嗎？ 其實用不著太焦慮，下面介紹的17種食物將幫你重新擁有豐盈的胸部、迷人的身材。雖說食補不會

三項美臂運動減肥組合

上臂部位真是一個讓很多女性頭痛不已的地方。脂肪容易堆積，松懈的形狀暴露年齡。改善的辦法是在積極減脂的同時，加強對肱三頭肌的訓練，塑造條線流暢、肌肉結實的美麗形狀。 輕擦皮膚 先將整個手臂輕度按摩。用對側的手抓住臂，自上而下地用手輕擦皮膚。

痤瘡患者慎用化妝品

近年來，社會上的化妝品種類日益增多，對于既愛美又長痤瘡的患者來說應當慎用化妝品，以求揚長避短更好地護膚美容。 （1）具有防治痤瘡作用的化妝品，常有的成分是硫磺、甘油、氧化鉛、水楊酸、苯酚、樟腦、維生素a、維生素e、葉綠素、酒精、聚乙二

自動吸脂術

自從開發出可以克服出血多和疤痕大的脂肪切除術缺點的膨脹麻醉技術后，該法廣為傳播。超聲波儀的引進，在外國就像吸脂的復興期，吸脂術占據著現在美國整形(整容)手術的最大的部分。 超聲波儀也開發出了很多種類，主要分為體內超聲和體外超聲。體內超

一周肌膚護理計劃攢起美麗

產后塑身關鍵8式

媽咪為了胎兒的發育，孕期一定胖了不少吧！但有些人就是可以瘦回來，有些媽咪卻望著少女時期的照片興嘆，其實瘦身黃金期就在寶寶出生坐月子期間喔！ 媽咪產后的身材，經過十個月的“努力”而成，不過，為了聰明可愛的小寶寶而犧牲身材的媽咪，才能讓人

絕招：產后“肥媽”180減至80斤

絕招：產后肥媽180減至80斤：臺灣演藝圈幕后名人張淳淳，生產后體重一度達90公斤，成為眾人眼中的大金剛和肥媽，為了讓自己回復原本的窈窕身材，張淳淳既自創減肥食譜、控制飲食，還勤練塑身體操和舞蹈，終于減肥有成，在7個半月內從大金剛變成目

慢跑嬰兒車 新媽減肥高招

對于新媽媽來說，照顧剛出生的寶寶是最累的事了，這也成為新媽媽推脫產后瘦身的一個最大的借口。其實，產后控制體重、甩掉贅肉可以隨時隨地進行。在美國的新媽媽中，就很流行帶著寶寶去瘦身，而她們的“秘密武器”就是慢跑嬰兒車。 慢跑嬰兒車 新媽媽減

深夜，皮膚護理的最佳時刻

夜晚皮膚的屏蔽功能相對的減弱，使得更多的不良物質得以趁虛而入，因此，在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔干凈。 夜間皮膚自我更新，是護膚養膚的最佳時段 晚10點以后人體的新陳代謝速度逐漸減緩，白天緊張縮閉的毛孔漸漸開始放松，逐

冬天是否適合針灸減肥

歲末年節時分，交際應酬頻繁，“吃大餐”不可避免，身形日見膨脹。減肥，也成為冬日一個緊迫問題。在眾多減肥方法中，針灸減肥以合理的價格，得到眾多女性關注，引出了不少疑問。為此，我們特意請廣東省中醫院的醫學博士、針灸科副主任醫師張中成給點?a

豐胸，專家做相關介紹

專家介紹徐林海　 介紹： 一，目前常見的豐胸手術介紹 1、假體豐胸； 2、自體脂肪移植豐胸； 3、注射豐胸。 二，豐胸術的較佳適合對象 1、老是感覺你的乳房太小； 2、臀圍合適的衣服胸圍太大; 3、當穿上游泳衣或背心時感覺到羞怯； 4、

巧畫多彩眼影

很多人都只用一種偏愛的顏色畫眼影，既方便又不會出錯。其實不妨嘗試多一些色彩組合，不同的搭配會給你帶來截然不同的形象。 單色：營造活力動感 初級版——淺色的單色眼影是最基礎的必備單品，帶閃光的淺藍、淺綠、淺紫色都很出彩，顯得很有活力。

專家告訴你：媽媽產后妊娠紋發癢怎么回事

產后妊娠紋發癢有點刺痛是什么原因？有什么辦法能夠讓妊娠紋縮小或者沒那么明顯？ 產后妊娠紋發癢有點刺痛是什么原因？有什么辦法能夠讓妊娠紋縮小或者沒那么明顯？ 妊娠紋主要是在懷孕期間要注意抹一些，比如說現在常用的一些橄欖油這些，要預防為主，

半年減四十斤的艱苦歷程

前言：這是一個追求“速度”的年代，談到減肥這個大工程，很多人都希望可以速成。仔細看看下面這篇文章，你就會發現：不付出，就永遠不會有收獲。這篇文章是一個叫曉曄的網友在我們的減肥沙龍論壇發表的，講述了自己如何在半年內減掉四十斤。在很多人的眼

媽媽上班常犯的五個錯誤

老板已經開始不喜歡你,而你卻絲毫沒有意識到?檢查一下,你是不是犯了以下“上班媽媽常犯的五個錯誤”了呢?而犯了這些常見的錯誤后，你又應該怎樣迅速改正呢？ 1、 寶貝兒又病了： 寶貝兒又病了,做父母的當然應該輪流請假多陪陪孩子,這是無可

影響你體重的十種習慣

如果有一天你發現自己的體重增加了，不用沮喪，如果你的體重是完美標準，但仍感到自己身材不夠完美，也別擔心，不妨看看我們提供的基本減肥意見，以下這些意見是要成為瘦美人的基本常識，可能有許多你已經知道了，但是我們所強調的是：瘦身是一種習慣。

在家輕輕松松祛斑法

據了解，大多數女性的面部或肢體等部位或多或少存在斑點，所以別忽視了日常生活中對付這些可恨“小東西”的“土”辦法。 編輯推薦：廚房中的去斑大行動 處方一：祛雀斑 1、每晚用胡蘿卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。 2、30克

服用減肥西藥出現并發癥時怎么辦?

一般來說，減肥治療是不提倡使用西藥的，用常規治療辦法解決不了的頑固性肥胖，可以試用一些減肥西藥，但以不產生副作用為?a href="http://" target="_blank" class="keylink">疤帷ｈ綣惶右繳鬧

產后應有的正常現象

1、產后全身發抖或寒戰。 胎兒一娩出，產婦全身感到輕松，有時出現全身不可控制的抖動，有的出現寒戰。這些是正常現象，喝點紅糖開水就會好。 2、子宮收縮痛（血氣痛）。 產后頭1-2天，子宮一陣陣收縮引起腹痛，稱為宮縮痛。多見于第二胎以上的產婦

漸變效果

用今季的流行色展現眼線色彩的多變性，用線條的漸變