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孕婦吃水果有哪些禁忌 這些水果孕婦不要吃或者少吃
雖然時常都有人說在孕期，孕婦要多吃水果，這樣生出的孩子才能夠水靈靈的，而且，水果中蘊含著許多維生素和人體所需要的微量元素，也受到人們特別是孕婦的喜愛。但是孕婦也不是所有水果都能夠吃的哦~~那麼有哪些水果會成為孕婦的禁忌呢？還有有些水果孕婦
2017-02-12 100 -
孕婦腳癢怎麼辦
孕婦腳癢怎麼回事 妊娠後期由於血管受壓，而導致血流不暢，並且體內激素水準的升高刺激皮膚，所以會出現瘙癢的症狀，這屬於正常現象，分娩後會消失，可以適當按摩四肢促進血液迴圈。 孕婦腳癢怎麼辦 1、孕期腳癢不應亂用藥物，可以在平時可以
2017-02-12 53 -
懷孕24周食譜精選推薦
1.蜜燒紅薯 營養分析：紅薯中富含膳食纖維，可以起到通便作用，同時它還含有胡蘿蔔素、鈣、鐵等微量元素。 製作方法： 1. 紅薯洗淨，去皮，先切成長方塊，再分別削成鴿蛋形; 2. 紅棗洗淨去核，切成碎末; 3. 炒鍋上火，放油燒
2017-02-12 21 -
懷孕24周飲推薦飲食
懷孕中期需注意鐵的攝取，以防貧血，適量補充維生素C有助於鐵的吸收，保證胎兒正常發育。 食用各種水果，除了能實現營養成分的互補之外，其中豐富的膳食纖維還能調節腸胃功能，避免因子宮壓迫腸胃引起便秘。充足的維生素C能預防感冒，增強抵抗力。
2017-02-12 21 -
孕婦奶粉不是所有孕婦都能喝 喝孕婦奶粉這是方面要注意
對於孕媽媽來講，孕期補充營養那是必須要做的事情。如今，很多孕媽媽孕期補充營養，基本上都會選擇喝奶。 不過有些孕媽媽會“乳糖不耐受”所以無法喝鮮奶，她們就選擇喝孕婦奶粉。而且，孕婦奶粉即沖即飲，很是非常方便的選擇。而且，從營養成分來講，孕婦
2017-02-12 46 -
懷孕24周飲食注意事項
孕24周時的胎寶寶體內也開始儲備脂肪。孕媽咪在飲食上對植物油與動物油的攝入量要有適當的比例，平常孕媽媽不可額外攝入動物油，因為在日常飲食中，所使用的肉類、奶類、蛋類均含有較高的動物性油脂。另外，這個時期的孕媽咪很容易被便秘所困擾，所以應
2017-02-12 24 -
懷孕24周飲食營養提示
懷孕24周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 1.隨著孕期的增加，准媽媽的便秘可能越發嚴重了。更要注意平時的飲食，多吃潤腸通便的食物，例如，粗糧、蔬菜、香蕉、蜂蜜等。也應該適當運動，促進腸蠕動，幫助消化。 2.注意鐵的攝取，以
2017-02-12 39 -
保胎也可以吃出來 准媽媽必知的保胎食物與食譜
保胎，對於孕媽媽來講是非常重要的事情。而對於想要保胎的准媽媽來講，可以選擇一些適合的食物與食譜來調養，為防早產及流產。那麼孕婦不能吃哪些食物，又能吃哪些食物，准媽媽吃哪些食物可以保胎，吃什麼食物又可以防嘔吐...這些孕婦的飲食最佳食物孕媽
2017-02-12 51 -
懷孕23周食譜精選
1.蔥油鯉魚 營養分析：鯉魚含豐富優質蛋白，人體消化吸收率可達96%，並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。蔥油鯉魚是孕期的一款好食譜。 製作方法： 1、鮮鯉魚刮去鱗，去掉鰓和內臟，用清水洗淨; 2、洗淨的鯉魚以
2017-02-12 17 -
陳妍希曬美照吃吃霜淇淋 孕婦在孕期能夠吃冷飲嗎
自從陳曉與陳妍希結婚以來，大家都在關注這美麗孕婦陳妍希的日常。 這不，8月29日，陳妍希曬出一張照片，附文稱“人生第一次自己擠霜（冰）淇淋，好粗（吃）的不得了！誇我擠的漂亮的人都好看”。照片中，陳妍希拿著一個霜淇淋放在前面，臉上肉嘟嘟的，
2017-02-12 38 -
懷孕23周推薦菜單
洋蔥拌鮭魚含有B族維生素，能補充胎兒腦部發育所需的營養，預防感冒。 洋蔥拌鮭魚 【預防感冒、預防骨質疏鬆、促進胎兒腦部發育】 材料：1餐份 鮭魚100克，洋蔥50克，黃瓜80克 調味料：油l小匙，蛋黃醬40克，鹽、醋(或檸檬汁
2017-02-12 33 -
低血糖
孕期低血糖有什麼症狀 低血糖是指血糖濃度低於2.77mmol/l（50mg/dl），是糖尿病患者用口服降糖藥或胰島素治療的常見的併發症。孕婦出現低血糖是比較危險的情況，應及時根據症狀進行救治。 懷孕後發生頭暈、眼花是孕婦低血糖的常
2017-02-12 47 -
孕婦喝咖啡導致胎兒流產 孕婦真的不能喝咖啡嗎
對於很多新的孕媽媽來說，孕期飲食真的是一個到處藏雷的雷區。可能孕媽媽們已經厭惡了各種“這不可以吃，那種多吃”等等“警告”。但是，小編還是要告訴給位孕媽媽們，這些警告可以就你的命可以救你寶寶的命。接下來，我們就要說說，現在很流行的咖啡。
2017-02-12 97 -
懷孕23周孕媽咪飲食節制
你這時會特別偏好某些食品，看到平時愛吃的冰淇淋，可樂飲料或者麻辣豆腐時你是不是非常眼饞? 沒關係，你偶爾可以稍稍地放鬆一下對自己的要求，但一定要有節制。 由於孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加能量，每天主食攝入量
2017-02-12 57 -
孕婦流鼻血
孕婦流鼻血是怎麼回事 孕期流鼻血屬常見現象流鼻血是懷孕期間較常見的一種現象，所以請准媽媽不用著急。 准媽媽體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張，容易充血。同時，准媽媽的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所
2017-02-12 21 -
懷孕23周飲食注意
很多那家會建議准媽媽吃粗糧，因為其有利於獲得更全面的營養。不過，吃粗糧是有講究的。玉米麵、小米、土豆、紅薯中的維生素、蛋白質、微量元素比大米和精面中的含量高。但粗糧裡的纖維素會影響准媽媽對鈣、鐵等微量元素的吸收，注意不能和乳製品、補充鐵
2017-02-12 65 -
孕期鼻炎
孕婦鼻塞很常見嗎 其實，約有20%孕媽咪在妊娠期發生鼻子通氣不暢和鼻出血，尤以最後3個月多見。妊娠期鼻塞並非都是患了感冒，研究顯示其中大多妊娠期鼻塞是由於內分泌系統分泌的多種激素刺激鼻黏膜，使鼻黏膜血管充血腫脹所致。一旦分娩，鼻塞和
2017-02-12 29 -
懷孕23周飲食營養提示
懷孕23周了，孕媽媽在飲食營養方面又有什麼變化嗎？ 懷孕期間不能隨意服用成藥，有可能會影響胎兒健康。因此，准媽媽要格外注意保暖，增強抵抗力，預防感冒。尤其是秋冬季節，更要注意。增強抵抗力可以在日常飲食中試試食療。 懷孕期間，由於擔心
2017-02-12 36 -
孕婦腿抽筋
孕期腿抽筋怎麼回事 孕期抽筋是孕期不適症候群中的一種病態現象。孕婦腿部肌肉負擔增加，體內鈣與磷比例不平衡。懷孕期間走太多路、站得太久，都會令小腿肌肉的活動增多，以致孕婦體內的鈣不敷使用，因而引起腿部痙攣;另外，血液迴圈不良或寒冷也是
2017-02-12 19 -
懷孕22周食譜精選
1.香脆三絲 營養分析：白菜、胡蘿蔔、青椒等蔬菜含有豐富的維生素，可以有效防止牙齦出血等症狀，能更好的保護好牙齒。 製作方法： 1、將洋白菜、胡蘿蔔、小青辣椒洗淨、瀝淨餘水、切成細絲、撒上鹽5-10分鐘殺去生味，去掉余水，灑上薑末
2017-02-12 26
