文章歸檔：2017-02-14第86頁- 家有宝宝网

寶寶喝鮮奶好嗎?配方奶和鮮奶營養PK

大家都知道，對於新生寶寶來說，母乳是最好的寶寶食品，在母乳不足的情況下才需要食用配方奶粉，一般不建議直接食用鮮牛奶。這是為什麼呢？ 1歲半的悅悅從小就喝配方奶，悅悅媽出於食品安全的考慮決定在悅悅2歲之後改喝鮮牛奶，同時也能減輕經濟負擔，但

2017-02-14 32

10個小絕招制服挑食寶寶

你的寶寶有如下的表現嗎？ ●吃飯的時候，只吃兩口就不吃了。 ●只吃某幾種食物，你的飯桌不得不每天重複那幾種東西。 ●他說吃這個，等你準備好了，他又改主意吃那個了。 ●你必須使出渾身解數，追著哄著威脅著讓他吃飯。如果是這樣的話，你家裡就出

2017-02-14 22

秋末冬初幫寶寶提高免疫力的食物

寒冷的冬季即將來臨，如果通過飲食讓寶寶增強免疫力呢? 一、提高寶寶免疫力的十種素食 1、薯類薯類包括紅薯、山藥、土豆等，能夠吸收水分、脂肪、毒素及糖類等，並可以潤滑腸道。經常食用薯類，可降低寶貝發生乾眼病的危險性，還可避免便秘，減少日後

2017-02-14 17

寶寶喝牛奶多多益善？每天最多兩杯奶

很多家長認為，寶寶喝牛奶，多多益善。然而，這卻是一大誤區。據美國“健康日”網站最新報導，《小兒科》雜誌刊登加拿大一項最新研究發現，幼兒每天最多喝兩杯牛奶，(1杯牛奶8盎司，約為227克)。加拿大聖邁克爾醫院科學家調查研究了1300多名2

2017-02-14 35

備孕必知：不能忽視的孕前營養

很多婦女知道自己懷孕後，就開始注意飲食的選擇和營養的補充，其親人也特別關心起孕婦的飲食來。母親健康，胎兒才能正常發育，但是人民往往忽視了孕前飲食，而實際上孕前營養的吸收對於孕婦是極為重要的。一個人所吃的每一種食物，都會被消化系統轉換成容

2017-02-14 36

炎熱夏季清淡飲食助寶寶輕鬆補水

炎炎夏季，寶寶身體體抗力差，大人們都會因缺水而上火生病，更何況小寶寶呢！以下清淡飲食不僅能給小寶寶補水而且還能補充炎熱而缺失的營養，快來看看吧！ 1、每天多給寶貝喝湯、喝粥天氣炎熱時身體新陳代謝旺盛，會使寶貝出很多汗，因此，寶貝的身體比

2017-02-14 33

准媽媽在孕晚期的飲食指導

動物內臟和堅果類食物，補充蛋白質及能量。但要注意控制鹽分和水分的攝入量，以免浮腫，或加重浮腫引起懷孕中毒症。一般稱孕晚期為圍產期階段，此期要特別注意孕婦和胎兒的安全，而且孕婦必須進行定期的產前檢查，生活要有規律。另外，臨近分娩，避免過度

2017-02-14 21

優生！不容忽視的孕前營養

提起優生，一般人往往認為孕期營養重要，而對孕前的營養卻注意不夠。其實，孕前的營養對於優生也很重要。經調查發現，婦女孕前體重與新生兒的出生體重相關。許多出生體重低的嬰兒，往往是母親孕前體重較低，或孕後體重增加較少。有的婦女生出巨大嬰兒，常

2017-02-14 22

秋天照料寶寶飲食攻略

秋天，天氣越來越乾燥，寶寶體內容易產生火氣，小便少，神經系統也容易紊亂，寶寶的情緒也容易跟著變得躁動不安，寶寶在秋天的這種反應，很可能是人體的某些營養攝入不平衡引起的。所以為了讓寶寶繼續做擁有完美的活力PQ、聰明IQ、愛心EQ的Q寶寶。

2017-02-14 30

寶寶要多吃蘋果五大益處告訴你為什麼

1、幫助寶寶健腦益智大家都知道蘋果很有營養，但是許多家長卻不知道，其實蘋果中富含大量的鋅元素，然而鋅元素又剛好是寶寶生長發育的必要元素之一，所以，寶寶多吃些蘋果，可以有效促進生長和大腦的發育，特別是對於正處於成長期的孩子來說，越應該重視

2017-02-14 48

改變孩子偏食的5個小辦法

孩子的飲食問題一直是爸媽的困擾，其實關鍵因素來自爸媽。如果飲食環境充滿著油炸、甜食，孩子怎能拒絕誘惑?如果爸媽覺得健康飲食太單調，孩子也會對健康飲食沒反應。讓孩子處於良好的飲食環境中，才能奠定日後健康的基礎。孩子的飲食問題一直是爸媽的

2017-02-14 14

寶寶愛上吃肉四個訣竅

寶寶不喜歡吃肉怎麼辦？不要著急，看看下面讓寶寶愛上吃肉的四個訣竅，你就知道該怎麼做了。訣竅一：讓寶寶愛上肉的味道。要挑選嫩而滑的肉。如最嫩的部位如裡脊肉、雞翅肉、魚腩肉等。不同的年齡咀嚼能力不同，要求肉類的性狀也不同。一歲半以內應該絞

2017-02-14 24

月子裡哪些食物不應缺少?

1.雞蛋雞蛋中蛋白質及鐵含量較高，並含有許多其他營養素，且容易被人體吸收利用，還無明顯的“滯胃”作用，對於產婦身體康復及乳汁的分泌很有好處。雞蛋的吃法可採用多種形式，如蒸蛋、水煮蛋等，每日以3個為宜，一次吃得太多胃腸吸收不全，既不經濟，

2017-02-14 15

防缺維生素A的妙計

1、孕媽咪應從孕期開始多吃富含維生素A的食物，哺乳媽咪也應注意從食物中攝取，這樣可避免體內缺乏維生素A，間接影響寶貝。 2、多給寶貝吃富含維生素A的食物，注意在寶貝的食譜裡多安排這些食物。 3、雖然植物性食物中不含有維生素A，但植物性食物

2017-02-14 29

孕婦缺碘孩子易患多動症

據路透社報導，義大利墨西拿大學的科學家建議對妊娠早期體內缺碘的孕婦進行甲狀腺功能普查。根據該大學科學家公佈的資料，孕婦體內缺碘會促使孩子患維生素缺乏多動症。在研究過程中科學家在10年內觀察了16名出生于西西里的孩子，在西西里因缺碘患甲

2017-02-14 42

准媽媽孕期必吃13種食物

日常飲食中有很多食物看似平常，其實對孕婦具有非常好的保健作用。如果注意攝取這些食物，可以幫助孕婦健康地孕育胎兒。 1.富含VC果蔬——預防先兆子癇先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇

2017-02-14 23

想懷孕不要靠近胡蘿蔔

若是你想生子，若是你不想月經異常，那就不要像兔寶寶一樣，整天胡蘿蔔吃個不停。也許你會問：“有這麼嚴重嗎？” 有！根據美國約翰霍普金斯醫學院醫師的研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月

2017-02-14 26

懷孕前補充營養越早越好

懷孕前的營養狀況，與新生兒的健康也有著非常密切關係。孕前營養狀況良好，新生兒的體重偏高，健康活潑，圍生期很少生病，甚至對孩子的智力都會產生良好的影響。懷孕期間，寶寶在媽媽的子宮內生活前後大約40周。由一個受精卵分化開始，最後成長發育為五官